我们生命中每一次事件的到来或者说每件事情的结果都是必然发生的，它不是一次偶然事件。因为在我们过往中一定是种下了此次事件的因才会在此刻得出如此的果。既然该来的必然会来，我们是不是应该坦然面对呢？况且我们也都知道这些事情在未来也一定会被解决。那我们为什么不站在未来的角度来看待这件事呢？所以当事件来临后我们只需要去冷静的面对解决就好了。而不是去怨天尤人或推卸责任更无需因为我们焦虑便将不良情绪发泄给自己亲近的人。我们可以带着坦白.诚恳.关怀的心坐下来好好谈谈，要相信凡事都有三种以上的解决方法。处理焦虑的首要方法就是“马上行动，解决问题”！
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