1. 面带微笑。
记住：爱笑的人运气永远不会太差。
2. 不要在意别人的想法。
这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。
3. 不要太较真。
人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以，尽人事，听天命。
4. 人生苦短，别把时间浪费在恨任何人。
远离所有负面情绪，生活终将教会我们：
没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。
5. 每天睡满8小时。
建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。
6. 忘记那些不开心的过去，
别总纠结在过去的错误上。
活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。
7. 让自己每个月的阅读量都比上个月高。
书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！
阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。
8. 每天花10-30分钟慢跑。
知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗？
慢跑，持之以恒的慢跑！
9. 没有人能主宰你的幸福，除了你自己。
所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。
10. 你工作再忙拼死拼活，
它不会在你生病时给你体贴和温暖；
而你的朋友们会给你。所以，记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！
11. 也别忘记：时常打电话给你的家人。
当然，更重要的是，
记得：常回家看看！
12. 花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告。
沉淀下来，与自己好好对话。
外在的和谐源自内在。
13. 不管心情如何：
赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场！
