这一周我作为报时官，给大家带来了关于身体还有心理方面护理的知识，他们都很浅显简单，但是坚持下来有奇效，因为很多方法都是老祖宗在中医里传承多年下来的，老祖宗的东西我们还是要珍惜的。
这段时间在南方的医馆里调理身体，师父是传说中的高手在民间，医术高超，大德无形，非常厉害，在师父这里调理，让我更加清楚身体是一个整体，不能哪里有病治哪里，出现病症肯定是身体整体出了问题，整体的不平衡不协调反应到身体某一处，一个健康的人应该是五脏六腑干净、血液干净、肠道干净的人。另外凉气是人身体健康的大敌，千万要注意保暖还有不要吃冰凉的东西，夏天尽量不要吹空调。凉气和邪气进入身体之后会导致淤堵，淤堵后导致西医的说法肿瘤。
这一周主要的任务还在古典老师的个人战略课程上，已经认真的完成了古典老师的课程，并参与了小组线上的两次讨论，每次讨论我都非常的投入，抒发自己的感想，同学们来自各行各业，不同的看法和声音，让我也引发多角度的思考；作为组织委员本周还代表小组在大组里展示研究成果，并且我的作业还被助教选择推优，做事情有一个非常浅显的道理，要不就不做，选择做了就全力以赴，完全投入，最后的收获要比你想象的多的多。
另外小师兄推荐的李辛老师曾说过，人最好的养生就是去感受自己，感受什么样的人最让自己生气？什么样的事情让自己焦虑？什么样的感受是自己经常会升起的？通过感知，首先去接纳自己，之后才是去慢慢的调整。
生活有特别都得法门和游戏规则，只要做一个有心人，总能找到各种有意思得玩法，并让身体健康，生命丰富。
