今天阅读了一个小故事《心灵的温度》，觉得非常受益。
我曾经是赏识老爸周弘的学生，周弘老师告诉我们要“”成为沸腾的爱，传播沸腾的爱。“”我曾经还把自己的个性签名设置成为了这句话。后来我觉得自己相对是一个平静的人，很多时候都没有那种很沸腾的状态，暂时还配不上那句话，于是我改掉了自己的个性签名，但这句话却在我的内心深深的扎了根。
因为我的父母都是因为疾病而离开我们，所以我很重视锻炼自己的身体，我也很喜欢看一些养生方面的书籍。我记得08年的时候我看过一本书《温度决定生老病死》，那本书就是讲要提升自己身体的温度，书中说只有自己身体的温度适宜，血液循环才运行通畅，身体才会健康。因为现代人大多数贪凉，为了美，穿的少露得多，吃冰镇的东西，还有些寒凉的食物，过度吹空调等等，这些人通常感觉怕热，实际上身体却呈现一片寒凉的景象，身体内温度偏低，体温下降的结果就会使血液循环变得缓慢，大量代谢废物堆积在体内，排泄不出去，这些代谢废物堆积在体内，会像定时炸弹一样威胁着身体。这就如同阴暗潮湿的地方会生长一些霉菌，而身体内部温度过低，同样会生长一些身体不需要的东西甚至是肿瘤。而如果能让身体温度升高，就像阳光普照大地，在阳光之下，所有的病菌细菌都通通烟消云散了。正所谓正气存内，邪不可干，我非常认同这样的观念。书中建议我们要吃暖穿暖，增强体育锻炼，促进血液循环，提升身体的温度，然后还要吃温性的食物，晚上泡脚，艾熏等，都可以提升我们身体的温度。
而故事中的教授告诉我们，要提升我们心灵的温度，要让我们心灵的温度达到100℃以上，我们才能够呈现炽热的状态！如果我们心灵的温度低于0℃，就凝结成冰了，就会固步自封，跳不出自己那个狭隘的小圈，没有格局，没有能量！这样的生命是很悲催的，就像身体温度太低会长肿瘤一样。那心灵的温度怎么提升呢？我想心情好肯定能够提升心灵的温度。内心充满爱肯定能够提升心灵的温度。对生活充满热情和激情的人，一定是心灵温度很高的！这样的人幸福指数也是很高的，因为这样的心理状态能够产生很强的吸引力。吸引美好的人事物来到身边，就像李强老师说的，一时的激情不能创造财富，而持久的激情一定能够创造财富！就是因为持久富有激情的人，他的心灵温度会很高，自然能够吸引到好的人事物来到他的身边。
让自己心里，眼里，嘴里都充满了爱，提升自己的心灵温度，当我们的心灵温度提升了，我想我们一定会活得很绽放，活得很open！心灵温度提升了，我们就能够让自己的心花怒放，当我们心花怒放的时候，我们就能够连接宇宙的能量，达到天人合一的境界。太好了！
