慢一点,灵魂比较跟得上你的脚步

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在繁忙的年底,腾了二十天出来去欧洲转了一圈,回来之后又调整了至少半个月的睡眠,整个2018年的第一季度就这么匆匆的过完了。

如果要说“充实”,过去的这四个月是确实很充实,感觉就像一直不停在赶路,赶着“别人的路”、赶着“旅游淡季的路“、赶着“别人说我效率太低的路”、赶着“别人都已经那么成熟,而我还是那么幼稚的路”、赶着“别人都说我无所事事的路”、赶着“现实生活的路”,唯独,不觉得自己走的是自己的路。

这4个月,一直感觉丢了什么,所以花了更长的时间在寻觅和等待。

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上一次吴熙琄老师来厦门,整个课程上下来,我记住的就一个字——“慢”,当时熙琄老师说,她觉得自己要“慢一点,再慢一点”,当时我一听就觉得,像熙琄语速已经慢成这样,讲话的声音已经温柔得没人能够抵挡得了,再慢一点,那会是怎样的感觉?

直到码字的这个时刻,我才真正领悟到熙琄老师话中的意思“慢一点,再慢一点”,因为我发现,走得太快,灵魂会跟不上。

在没出现“版权”问题的时候,我在我比较钟情的听书软件上就可以随意听到蒋勋的声音,很喜欢他读的一篇《身体的重心》,因为记忆力实在差,每次听书都要听好多好多遍感觉还是没记住,也是直到这一刻,我才发现,我把它听到骨子里去了。

怎么思维就一下从吴熙琄老师的“慢“,跳到了蒋勋的”重心“,我也正在思考这个问题。

其实,“慢“和”重心“,讲的是同一件事的不同两面。不慢下来,你找不到自己的重心,你会失重,失重的同时你会踉踉跄跄,甚至会摔跤;不找到重心,你又必然得慢下来,因为没有重心,你根本就是无头苍蝇,你越是快速的飞行,越有可能四处碰壁,头破血流。

没有“重心“,所有的”快“都失去了意义。是的,当我不停的在啃书,企图把别人要花四年大学才能修完的课程,花两个月啃完的时候,我发现再快速的”阅读“给你的也只能是走马观花的效果,书在你脑袋中,却怎么都成不了你的东西;当我拼命的健身、运动,企图把别人花十年才能累积下来的紧实肌肉和健康体魄,花半年时间集合在我的身体上呈现,简直是天方夜谭,甚至会因为违反了自己身体的节奏,而让身体奋起反抗。

你有没有发现,当你已经比别人慢半拍的时候,你如果拼命的赶进度企图追上别人的节奏,结果只会适得其反,你会发现,你越赶越走调,反而是当你自己慢下来,甚至停下来,调整一下,再踩着下一个节拍跟上的时候,你才能很好的跟别人合拍。


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熙琄老师觉得,慢可以让她看到更多的东西,看到来访者身上更多更宝贵的东西,从而去借由她的发现,反过来感动到来访者自己。

在熙琄老师两天的工作坊里,最近距离的看到她做个案的全过程,我也发现熙琄老师这件“慢“的法宝真的很好用,当她慢下来的时候,来访者必然只能被动的也慢下来,紧跟她的脚步,在来访者慢下来之后,他们就更能感受熙琄老师的引导,跟随着熙琄老师看到自己以及自己亲密关系中,平时自己没有发现,却真真实实存在的“感动”。

此时此刻,我的心依然在2018第一季度的“忙乱”余波中,尚未调整过来,但是我知道自己已经深深体会到了“快”给我带了什么。

慢一点,我要再慢一点,太快我的灵魂会跟不上,而我就会慌


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