最近，看到一篇文章，没有“时间商”的自律都是耍流氓，何为时间商，就是就是我们对待时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。
时间商原则---日日不断，我更愿意理解为坚持。曾经，我们为减肥、为阅读、为写作，为跑步等做过一系列计划，可最终都成功放下。时间带给我们每个人同样的财富，在同样的环境中，从刚刚走出校园，为什么在5年后有天壤的差别，终究原因是你对时间的态度。
看过特立独行的猫的故事，现在各种各样的头衔加载，是七年来，下班后一直在坚持写作，中间的过程曾经被怀疑，甚至被翻白眼，受过的委屈只有自己懂，能做的是依然每天坚持写1500字，在别人都睡觉都唱歌都吃喝玩乐的每个加班之后的夜晚。28岁出版了四本书，拍了电影，是日日夜夜坚持的结果。在《当你的才华还撑不起你的梦想时》写到关于写作的经历时，谈到写作对很多人来讲，并不是一件大事，他是一件特别小的事情，或者说很私密的事情，只是坚持做一件事很难，坚持写作七年对我来讲也并不是一件很容易的事。
任何一件事，坚持做到日积月累，就是时间有效利用最有效的原则。
时间商原则---暗时间利用，就是碎时间利用。一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，在柳比歇夫的时间统计中，一个人工作每一天真正有效利用的时间不超过5小时，所以每个人更多的是暗时间。
西方统计学家指出，假如一个人的寿命为60岁，那么他总共有21900天。一生时间的用途分别为：睡眠20年(7300天)，吃饭6年(2190天)，穿衣和梳洗5年(1825天)上下班和旅行5年(1825天)，娱乐8年(2920天)，生病3年(1095天)，等待3年(1095天)，打电话1年(365天)，照镜子70天，揩鼻涕10天。最后只剩下8年285天用来做事情。
哈佛大学的著名理论，人的差别在于业余时间，而人的命运决定于对晚上8点至10点时段的利用。加拿大医学家、教育家奥斯勒，为自己定下一个制度，睡觉前必须读15分钟的书。他整整坚持了半个世纪之久，共读了8235万字1098本书。结果，他从医学专家成了文学研究家。暗时间的利用，为他打开另外一扇门。我们无法延长生命的长度，可暗时间的有效利用，增加我们生命的高度。
每个人每天都拥有24小时，1440分钟，坚持每一秒钟，我们选择怎么花时间，时间选择怎么塑造我们。
