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六、七月份的时候，是荔枝上市的时节。生于岭南，其实五月份我就已经吃上了一两斤的荔枝，甜蜜蜜，美滋滋，也不怕“上火”。据说今年是荔枝小年，不知道北方的荔枝有没有受到影响，大家实现了“荔枝自由”了吗？
荔枝的品种其实还挺多的，上市时间有早有迟，大小色泽也略有区别，就拿常见的妃子笑、糯米糍、桂味等几个来说说。
妃子笑
杜牧一句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”反映了朝代帝皇的昏庸、帝王家的爱情还有荔枝的美味。妃子笑成为了荔枝的品种名，也是妥妥的“C位出道”。妃子笑的个子算挺大的，肉厚、色美、核小、味甜，果皮的小刺均匀，有一点点扎手。最大的特点就是其红绿相间的颜色，所以看见妃子笑带点青绿不要以为是果子未成熟，其实刚刚好呢！一般六月上旬就已经上市了啦~
糯米糍
糯米糍荔枝，简称糯米糍，又称米枝，古称水晶丸。该品种果形呈偏心脏形，歪柄，果形较大，肉厚核小，味香浓极甜，糯而嫩滑，在广东东莞素有“荔枝之王”之称。颜色整体比较鲜红，果皮小刺比较平滑，不怎么扎手，肥厚白嫩的果肉比作糯米糍也是十分恰当~比妃子笑稍晚一点上市。
桂味
又名桂枝，因带桂花香味而得名，不过我不怎么吃得出来……桂味是一个迟熟品种，一般六月下旬才开始看见它们的身影。果较小，而且近似圆球，核小，成熟时果皮鲜红，薄且脆，味道也是一级棒啦！不过小刺挺扎手的。
以上三种比较常见，此外还有三月红（早熟品种，五月上旬成熟，果大味甜）、黑叶（中熟品种，果皮颜色较暗，小刺也比较平滑）、挂绿（果子不算大，有比较明显的绿腰带，通常果蒂上带个发育不良的小果）、白糖罂（果肉乳白色，有蜜味）等等。
不过吃荔枝也有注意事项，不能一次吃得太多，也不要空腹吃。荔枝虽然尝起来很甜，但主要糖分来由是果糖，不能被人体直接吸收，还需要分解成葡萄糖，这个过程中就需要消耗能量的。
此外，荔枝中含有一些次甘氨酸类物质和次甲基环丙基甘氨酸，也不能被有用吸收，而且会干扰人体的糖代谢，导致低血糖症状出现。所以不要空腹吃太多荔枝啦！
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