为什么“听过无数的道理，却依旧过不好这一生”？今天一起来探秘。是因为没有觉察什么时候要亲自体验那些道理，也没有觉察什么时候要和他人相处时运用那些道理？……简单来说，就是自我觉察自省的能力没到位。那到底什么是自省能力呢？
“自省”即自我反省，自我觉察，是一种“向内看自己”的能力，是一种“从我做起”的“负责任”的学习及工作态度，愿意先从“改变自己”去“影响他人”。自省贵在自觉，严以律人，经常反思自己的思想和行为，及时改正自己的过错。
有的人自省能力很强，有的人自省能力很差，那到底人的自省能力分为几个层次呢？
自省能力8阶段：
“无知无觉”、“有知无觉”、“有觉无知”、“有知有觉”、“后知后觉”、“当知当觉”、“先知先觉”、最后到“正知正觉”
到这里可能会有朋友问：什么是”知”，什么是“觉”呀？
接下来，来谈谈自省能力的8阶段：
1、“无知无觉”：有多少事情你根本不知道？
在日常工作和生活中，有多少事情你根本不知道；或者说对事情漠不关心，虽然听了，但没有上心，等于没听。没有去到“知道”的层面，在“不知道”的状态下，无法有感觉及察觉。
2、“有知无觉”：有多少要事被你忽略？
“有知无觉”指知道某些事件存在，可是欠缺敏感度、危机感，觉得不重要，把这个事件当作日常事务来处理，从而让事情没有得到恰当的处理，产生不好的效果。
3、“有觉无知”：对事件有情感的反应，但对因什么事件产生这个情感不清楚
4、“有知有觉”：知道事件的存在，对事件有情感的反应
5、“后知后觉”：亡羊补牢
是指事情出现问题，可能到无可救药的地步或危急状态，解决现况、承担责任与后果，同时寻求补救、设定预防措施，防止重蹈覆辙。
6、“当知当觉”：有惊无险
指能察觉事情的重要性及影响力，在过程中非常敏感，警觉性高，能实时做出适当调整，及时修正已经偏差的方向，“有惊无险”地完成工作。
7、“先知先觉”：未雨稠缪
在事情未发生时，凭着丰富的经验及分析能力，能够充分预知一切可能的危机、可能的障碍、成功的要诀，并做出充分准备与预防。
8、“正知正觉”：保持在一个正确地知道及真正的觉悟状态下，知行合一
“正知”是不执着自我概念，没有分别、评判、对立与冲突；能眼光平等看待一切，不排斥任何人事物境，进而如实看见生命真相。“正觉”，佛教用语。
正知正觉，意指真正之觉悟，即慧见。有了慧见，我们就能看见内在的真相，不会再被身体感知所蒙蔽。正知产生正见、正见会导向正觉。
知道了人的自省能力有分不同的阶段，哪如何去修炼自身，过好这一生呢？在这里分享每日8问，通过每天问自己8个问题，提高自省力！
1. 今天，我做得好的事是什么？
2. 是什么原因让我有好表现？
3. 如果我明天还想要有这样的成绩，应该要培养什么习惯？
4. 今天要反省的事情是什么？
5. 为什么进行得不顺利呢？
6. 这件事情当中最需要反省的点是什么？
7. 要改善这件事的话，要培养/戒掉什么习惯？
8. 明天，一定要达成的事情是什么？
备注：文章中提及的自省能力定义及自省能力8阶段内容摘自国际教练联合会（ICF）认证的MCC教练-吴咏怡导师的分享
