图、文/邓樾
努力去储蓄更多的暖，在这个冬日保持静默安然。曾在网上看到一个非常有意思的提问：“女人到中年，要怎么在有限的资源下，最大程度地提升自己的价值？”其中获赞最高的回答是“停止内耗”。每一日沐浴在阳光里，如果能够让身心保持自在的情绪，这样的时光就会充满了无限的期待和惊喜，在拥有饱满情志的过程中，你所要做的事情就会变得顺遂通畅。不是事情本身有着怎样的逻辑，而是你的自身因为环境的变化产生了浓厚的兴趣。看似平常且毫不起眼的每一天，就是这样的流逝而去，它们不会让自己荡起阵阵涟漪，却会在我们的生命中留下无法复制的秘密，那种只属于此时此刻的存在，再多的诱惑都无法换回原来的模样和结果。
去尝试，去努力，不管生活到底留下了多少的难题，属于你的积极因素一定要贯彻到底，就在人生路途的每一天，就在自己的世界里，尽心尽力的守护好生命的力量与陪伴。你只是属于自己的世界，不管如何的变老和变丑，生命本身依旧享受着阳光和温暖。不要自暴自弃，更不能借由韶华已逝，就让自己彻底放弃，生命是这样的鲜活和灵动，每一个独立的个体，都将拥有越变越好的初心和初衷。你对自己的积极响应，才是自己内心世界最为真实的体会和感受，更是自救的本心和本能。一个人，无论男女老幼，都会思考和判断，最重要的就是主动面对现实的问题，而不是选择不停的抱怨和逃避。时间和精力都很宝贵，我们不要将它们无端消耗在无趣中，那些毫无意义的事情对于自己而言就是荒费人生，只有及时止损才是最好的选择。不想去做的原因很多，努力坚持的理由却只有一个：想要变好，变得越来越好，你的生命就会在不断的固守中凝聚起强大的自我，它会与你一起面对更多的苦涩和难过，却不会有任何退缩的念头和借口，更会在人海茫茫中寻找到真正的支撑和引领。你就是你自己的信仰，一直保持着向上向前的决心和毅力，在不断的成长中更会得到充分的感受和认可，那是自己对自己细致入微的关怀和照顾，每一寸的欢喜都会融入了我们自己的款款深情，它们在慢慢渗透到生命的荒野中去播撒更多的爱和温暖，人生的路就会遍布整个花开的惊奇。
另外关于我：
一位科班跳舞的易经占卜师，有理想的二胎母亲
一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人
《一天拥有48小时》作者
长沙威泰机电设备有限公司运营总监兼合伙人
国际ACI心理咨询师
中科院心理所儿童心理学与教育学硕上
美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师
简书原创作家
四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）
