五一过后,儿子学校恢复晚自习,除了早餐之外,也要用心准备每天的夜宵。看到一位简友妈妈,高中生的早餐每周都打卡记录,一天不落,品种繁多,如此用心,实在让人佩服。
继续尝试着记录每周的早餐与夜宵,争取做到不间断。
第一周
5月6日(周三)
早餐:粥、煎饺,牛奶、香梨、坚果,再配咸鸭蛋、腐乳等过粥小菜。
夜宵:芒果、牛奶加披萨。
5月7日(周四)
早餐:披萨,白煮蛋,牛奶、香瓜。
夜宵:烤鸡翅、蛋挞,红提、香瓜、酸奶。
5月8日(周五)
早餐:馄饨、水铺蛋,牛奶、菠萝蜜。
夜宵:蛋挞、红提、牛奶。
5月9日(周六)
早餐:粽子两个,车厘子、荔枝、酸奶。
夜宵:烤鸡翅、车厘子、荔枝、牛奶。
5月10日(周日)早餐:吐司两片、鸡肉卷,山竹、荔枝、酸奶。
夜宵:鸡翅、蚕豆、鸡米花、菠萝蜜、牛奶。