新年伊始,在展望未来之前,总免不了先来总结下过去的一年。2018年对我而言,可以说是近十年来过的最糟糕的一年,退出心理学工作坊,再次回到新加坡,工作三个月后主动失业,随后婚姻破裂,再后旧疾复发,好在这些糟糕并没将我打倒,反而收获和些许从容与坚定。曾经听过一句话:“凡是没能杀死你的,都会让你变的更加强大!”,也正是这句话给了那个曾经迷茫在至暗时刻的自己信心。
为了继续保持积极心态,避免顾影自怜,糟糕的事情就这样一笔带过吧,说说今年的收获。
收获一 :珍贵的友谊
一度以为自己被全世界都抛弃了,失魂落魄的逃回故乡,因为我知道总有你们俩在。那些不想父母为自己担心而忍住没能流出的眼泪,那些因顾及形象不愿向朋友提及的狼狈,在你俩面前不遗余力的宣泄着,因为我知道无论眼前的这个我有多落魄,总有你俩会陪我流泪过后默默递上纸巾,拍拍我的肩膀说:“释放完情绪,我们来看看问题出在哪里,我们可以做点什么来改善现状。”多少次帮助我进行问题梳理,多少次电话里的支持,带我去温泉放松,陪我备课,拉着我加入学习小组,介绍我认识充满正能量的新朋友,用共同成长带动我重拾被毁的信心。有你们俩真的好幸运。
人和人之间总是因为在同一时段有了相似的经历才变得更加心心相惜,更加贴近彼此。以前并不那么懂你,总是看你乐呵呵无忧无虑,以为你是乐观的天使。现在才懂得我们都一样的女生,就算默默承担困难也要以最美好的一面示人的平凡菇凉,偶尔疲惫时也需要个独立的空间静静的发会呆。发觉这段时间里你就是我自己的一面镜子,在你身上我看到了自己,心疼你就像是在心疼自己,对你严厉苛刻就像是发泄对自己不争气的那种愤恨,你让我更加看懂了自己。相信我,亲爱的,过往让我们更加看清了自己,一切都会超好的方向发展,只要我们不放弃对未来的希望,不断的去尝试挑战,去做更好的自己,活出自己美好的样子。
还有一位一直陪我身边,事无巨细对我关怀倍至,陪我拔牙带我看4D电影后又要赶着去接娃放学的暖心妹纸。还有一位得知我心情糟糕陪我唱日式卡啦OK请我吃饭陪我一整天的菇凉,还有热心室友的温暖电话。有你们在,好像那些糟糕的事也没想象中的那么糟糕了。
收获二:擒山中之贼易,捉心中之贼难
这句话好像是王阳明说的,这一年我清楚的感受到自己心魔在作怪,处境本就没有好坏之分,好坏是种判断,源自我们的内心。过去的我嗔念太重,原因在于对凡事都太在乎,太执着,太较真儿。真是因为这样越在乎,又得不到,才特别懊恼,继而陷入了一个又一个恶性循环中。也要感谢于娜姐,我的中医老师,她给我很多人生智慧的启发,还是要好好修炼内心的宁静,平淡也好,繁华也罢,保持内心的宁静。因为心静则慧生,心乱则愚起。
收获三:我减重了10Kg
其实这是婚姻破裂带来的副产品,并不在计划之中:)所有说,每件事情并没有好坏之分,好坏全凭你的心,你的心愿意专注在积极一面,你就看到事情给你带来的积极意义,如果你的心硬要你看的都是消极负面,那就满眼都是疮痍。新的一年也要继续试着多从积极的一面看事情吧。
收获四:我做了些新尝试
我去打了玻尿酸这是我之前嗤之以鼻的,现在想来为自己好好活一次嘛,变美也没什么不好的。
我参加学习小组,坚持制作思维导图30天啦,这是多么难得的改变,我会继续做下去,这让我感到快乐。
我接受中医疗法治疗且收到了显著的效果,我原以为我是个基督徒,永远不会跟中医沾边。
我最无助的时候去给自己算命了,我以为我是个基督徒永远不会相信命定,只会相信主爱。大师因我的悟性,竟要收我为徒。其实宇宙的大道都是相通的。
原来很多事情我都不干尝试,被自己给自己画的框框限制住了,其实好多事情并没有那么复杂,也没有那么难搞,只要你开始做了,一切都没那么难。
感恩2018经历的一切,希望这些都化成继续前进的力量,新的一年要给自己定个目标,也许并不那么容易实现,但只要开始做了就会到达。加油,2019!