太极按摩：在孩子睡觉的时候，最好在刚睡一个小时内进行，家长手搓热，捂热，反正整热，把手的内劳宫位置对准宝宝肚脐放在肚子上，集中精神感受宝宝呼吸，捕捉到呼吸频率以后，手跟随着呼吸上下，像拍皮球一样，先不要用力，也不可以离开，要若即若离，跟随呼吸上下运动，熟悉规律以后，在宝宝肚子下去的时候，跟随然后稍稍用力按下去，极轻的按下去，肚子起来的时候千万不要造成阻力，跟着起来，有种把肚子吸起来的感觉，以此反复，像练太极一样的，以不打乱孩子呼吸频率为准，去感受肚脐脉搏的跳动，肠胃运动的泡泡感觉，这是一个爱的呵护，意志力集中，相信你用爱的能力让宝宝恢复健康，会给你奇迹的，1岁以下的宝宝10分钟就会有感觉的，年龄越大的孩子，时间越久，最少要半个小时，如果这个时候孩子叹口气，翻个身，就不用继续了，你已经成功了，或者孩子突然咳嗽一声。也是成功的，加油吧！这个是需要练习的。做这个的时候，家长要健康。爸爸做更好，阳气更旺
［转］太极按摩
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