“ 大道至简 演绎神话故事  丹青妙手 改写人生剧情”一  穿越时空的疗愈,参加简丹神话心理剧工作坊有感

题记:创伤是光照进来的地方!

      故事:很久很久以前,一位美丽善良的公主到了谈婚论嫁的年龄,面对众多追求者,她毫不犹豫的拒绝了有权利和有地位的人,毅然决然的选择了看似正真善良睿智幽默的王子,然而十几年柴米油盐的日子因他一次又次的错误行为却过得水深火热,在婚姻的不幸不断升级才后悔不迭,只能把怨愤的矛头指向父母,指责他们在自己的人生重大选择上没把好关。

    表演到这儿时,丹凤老师用抽丝剥茧的干预技巧,让我对父母的扮演者说出心里话,生活中我从来没有对他们说过真心话,平时也是报喜不报忧,怕他们担心,怕给他们添麻烦,但此刻我没有任何顾虑,只想真实地让他们知道我的需要我的情绪我的感受,因为我是她们的孩子。我之所以现在才有这种真实的认识是源于童年的阴影和创伤。

图片发自简书App


    我的童年因时代物资的匮乏,家庭成员众多,还有尴尬的排行及性别的歧视,一出生就从情感上就被抛弃,从懂事起害怕被嫌弃在父母面前学着乖巧顺从察言观色,可为了生存在兄弟姐妹中左右逢源也欺软怕硬,这样的行为处事的模式延续到现实的婚姻中,让虚假的表象掩饰真诚的需要,把顾全大局为成传统美德,因息事宁人和逆来顺受在婚姻中遭受的不幸不断升级时,痛苦不堪临近崩溃的心开始呐喊挣扎求救寻求帮助……


图片发自简书App


    丹凤老师追根溯源把时光穿越到四十年前,回到我的童年时吃饭的生活场景:在我的讲述中代表们投入的表演着,让我看到了自己的可怜无助委屈……我泪眼模糊,此时老师让我进入场中理直气壮地要、争、抢,我照做时顿时释然了,我不是多余的,和他们一样都是父母的孩子,又通过和剧中人物对话以及弥补了被抱在怀里温暖,让我在那刻内心的坚冰融化了,和父母的隔阂打开了,对他们的抱怨没有了,想着日渐苍老的他们只有感恩和谢意:感谢爸爸妈妈给了我生命并养育了我,让我有机会体验人生中一切的喜怒哀乐与悲欢离合!

二  唤醒生命的能量

——当你愿意放下怨恨,唤醒生命的能量,重燃希望之火,一切妖魔鬼怪一切艰难险阻都会为你让路!

      在我和丈夫对话时,愤怒、悲痛、委屈、不满、怨恨、伤心、难过……像决堤的洪水肆无忌惮地漫延并迅速倾泻,声嘶力竭声泪俱下地痛斥和咒骂着他的种种罪恶行径……在为人师表的包裹下从未如此酣畅淋漓毫无顾忌地骂过任何人,那怕是那个伤得你遍体鳞伤的人,体验着前所未有的痛快!舒服!过瘾!

        此刻让悲伤过去,慈悲自然回来。

      这,是真的疗愈!

    从此我会重新看待我们的亲密关系。而亲子关系的模式是会复制的,我童年时期一直活在怕被遗弃的恐惧与焦虑中,乖巧顺从是我的保护色,而到了青春期就用各种逆反刷存在感,父母的无视更加重我的生命价值感的减弱,心脆弱的像玻璃一样只要有风吹草动就会碎了一地,而现在我女儿在重蹈我的辙,只因我草率地对待自己的生命,也轻率地对待自己的孩子,想要教养出优秀完整有爱的孩子,就从自己先活出个人样开始,生命就是要活对故事,改写从觉知入笔。


图片发自简书App


    神话心理剧就是这样一个既开放而又安全的能量流动场,把你淤堵的负性情绪疏通,让你畅快淋漓地发泄释放,为你注入新的生命能量,有力量开启下一段人生之旅!

      把你陈年旧伤重新打开清理包扎,从此你不再一碰就痛一触即发,让你曾经的疤痕成为今后成长的荣耀!

      简丹神话心理剧,用看似简单的情境再现,人物对话,通过三阶段九步骤的剧情推进让纵横交错的人生,在自由穿越的空间,帮助主角在体验中看见!在看见中疗愈!在疗愈中重生!在重生中绽放!


图片发自简书App


    丹凤老师在场中犹如大道至简的导演,拨云见日般演绎着你的生命故事,让你看见自己动人的传奇!又宛若丹青妙手的作家,浓墨重彩般改写着你的人生剧本,帮你活出自己别样的精彩!

这是知行意的统一!

这是心身灵的合一!

三  踏上灵魂的摆渡

      水檀无助教让我一直专注深情地望着镜子中自己的眼睛,不停热切真诚地呼唤着自己的姓名,从一开始的没感觉不自在到后来泪流满面内心充满温暖和感动,这是一种多么神奇而难忘的体验,就像流离失所漂泊在外失散多年的游子被母亲急切深情地招唤回家。此刻眼中有泪心中有光!


图片发自简书App


    身体就是孕育灵魂的土地,回归身体也回归当下,善待自己更珍爱生命!踏上灵魂的摆渡,养出一种厚重的"生命感",让我们的心可以从屋檐下飞向天地间翱翔!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容