Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读：A man can’t be known by his looks, nor can the sea be measured with a bushel basket.
视听说：
Nothing is difficult if you put your heart into it.
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读：I shrug my shoulders when people tell me that their first impressions of a person are always right. I think they must have small insight or great vanity. For my own part I find that the longer I know people the more they puzzle me.
视听说： That is going to take its toll without any shadow of a doubt in the later stages.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：太久不读，阅读能力，速度，理解能力都下降了很多
视听说：听力能力下降太多，听不懂，对单词的发音把握能力太差，不能很好掌握一个单词的使用方法。
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
坚持，要有坚持的毅力，每天尝试阅读，听十分钟听力
7，我的一些其他感受和收获
学习不能一蹴而就，是一个日积月累的事。不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。
8，下周学习的努力方向
喜欢上英语，稳定好生活，然后有一个自己的学习计划，慢慢学回来。
Part2
a下周我想活出的生命品质：自律
b本周我喜欢的生命瞬间：落叶
c本周我欣赏自己身上的：开心
d本周我爱自己的微小行动有：坚持每天喝水
补充
