又到了该日更的时间了,回顾一下今天都发生了什么?
无事。
如果一定要找到一件特别的事情,那就是下午睡了一下午,从1点睡到下午4:30。
感觉已经很久很久中午没有睡着过了。要么是睡不着,要么是一睡一下午,似乎就没有中庸之道。
睡不着的时候多半是因为定了闹钟,心里想着事儿。
我知道,午睡最好是半小时。然而半小时之内我肯定是睡不着的。
而今天中午我没有定闹钟,想着今天必须要做的事儿只剩下一点儿,晚上做也来得及,所以心理没负担。
下午睡了这么久,晚上入睡又该困难了。
又到了该日更的时间了,回顾一下今天都发生了什么?
无事。
如果一定要找到一件特别的事情,那就是下午睡了一下午,从1点睡到下午4:30。
感觉已经很久很久中午没有睡着过了。要么是睡不着,要么是一睡一下午,似乎就没有中庸之道。
睡不着的时候多半是因为定了闹钟,心里想着事儿。
我知道,午睡最好是半小时。然而半小时之内我肯定是睡不着的。
而今天中午我没有定闹钟,想着今天必须要做的事儿只剩下一点儿,晚上做也来得及,所以心理没负担。
下午睡了这么久,晚上入睡又该困难了。