《重新建构的五种句型》
1.虽然（负面事件）但是（正面，可贵，难得）
“虽然你成绩不及格，到看到你很努力。”
“虽然你一直在责怪你的孩子，但也从这里看到十分关心孩子。”
2.“我不确定………但我确定……”
“我不确定你的孩子是否能马上变成你要的样子，但我确定的是你希望孩子拥有一个好的未来。”
3.“至少”“起码（没更糟）”
“至少你的孩子会跟你说他有这样的交友烦恼。”
“你的领导虽然对你不满意，但起码他没有采取任何行动。”
4.最重要的是，从当事人的抱怨与强烈情绪中，去发掘其正向的意义与其在乎之处。
“从你对过世的痛苦中，看到你们很深的感情。”
“从你对父亲的不满中，看到你好像很期待他能认同你。”
5.“一定有一个重要的理由”的信念，是咨询师探问“某些不当行为背后动机”的重新建构的态度。
这是今晚最大的收获！
