《如何说孩子才会听，怎么说孩子才肯听》

———007er第130篇成长记录———

受疫情影响，捷克进入停课不停学模式。我儿子今年8岁，可能是叛逆期，上网课时站没站相，坐没坐相，半节课都不在状态，作业也要我盯着哄骗才能完成。他是能不学习就不学习，不让玩手机，就玩玩具，去烦他两个姐姐，搞得我头昏脑胀。我先对他和声细语，好生相劝，忍无可忍时就会对他闪电雷鸣，大打出手，每天家里都会出演轻者大喊大叫，重者大打出手。

我突然意识到这是一种轮回。

我的童年就是在大喊大叫打骂声中长大。父母跟邻居吵架，打架，所谓邻居就是叔叔，争田争地，为一棵葱都能大干一场。每当这时候我左右为难，1、怕家人被打伤，打死；2、怕家人用力过猛打伤，打死对方，本来家里就没什么钱，得付昂贵的医药费，还得受牢狱之灾，那可怎么办呀！

父母之间吵架，妈妈因为吵架经常离家出走，我怕妈妈走了，再也不回来了。我和哥哥们每天也吵架、打架，三哥有时候被父母骂了也会出走，一家人火急火燎，黑灯瞎火地去找他，父母怕，我也怕，哥真走了，走丢了怎么办？

这些是我小时候最深的记忆，也是我不喜欢记忆，我痛恨动不动就离家出走，让家人担心的人，也想逃离这样吵吵闹闹打打杀杀的环境。

后来总算是逃出来了，现在感觉自己又跳进去了，我会对孩子自己的大喊大叫，打骂，以至于孩子们现在也学会大喊大骂，打骂。将来孩子们也会用同样的方式对待他们的孩子，无限的恶性循环。细思恐极。

其实该改正的人是我这个妈妈。

活到老学到老，每当我迷茫时，就会去找书看，在书里总能找到答案。看完《如何说孩子才会听，怎么说孩子才肯听》，我很惭愧，怎么没早点看到这本书呢，书里错误的教育方式我都占有，正确教育用的方式少之又少。

看完本书我马上写了三张小纸条贴到了自己和孩子们的房门上：不要大喊大叫，不要打骂。

改变孩子，先改变自己。跟着本书学习如何跟孩子说话？

1、帮助孩子面对他们的感受

如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。

孩子每次孩子考试前都很紧张。

娃：明天要考试了，好紧张！

妈错误沟通：平时不努力，现在知道紧张了。只要你尽力了就好，考好考坏没关系。

妈正确沟通：嗯，你是不是想现在已经考完试就好了。

说出孩子的感受，最重要的是有人懂他。

2、鼓励孩子与我们合作

孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。

在孩子没有做到我们期望时，下列10种反应你干过哪些呢？

你想知道孩子对你的反应吗？

合作技巧

３、代替惩罚的方法

惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。

不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。

4、鼓励孩子自立

家长培养孩子的一个最重要的目标，就是帮助他们成为一个独立的个体。

让孩子自己做自己的事情，亲自经历各种问题带来的挣扎，在自己的错误中得到成长。

让孩子依赖感降到最少，让孩子成为有责任感的人。

鼓励孩子自立的六个技巧：

1．让孩子自己做选择

2．尊重孩子的努力

3．不要问太多问题

4．别急着告诉答案

5．鼓励孩子善用外部资源

6．不要毁掉孩子的希望

5、学会赞赏孩子

在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标。

赞赏需要谨慎，善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。

做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。

一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标。

赞赏孩子的三个技巧：

1．描述你所看见的

2．描述你的感受

3．把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

第6章让孩子从角色中释放

父母如何看待孩子，会影响到孩子们的行为。

做一个真实的自己比做一个“妈妈的乖女儿”更重要。

永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。

让孩子从角色中释放的六个技巧：

1．寻找机会让孩子看到一个全新的自己

2．创造机会，让孩子另眼看待自己

3．让孩子无意中听到你对他的正面评价

4．以身作则

5．记住孩子那些特别的时刻

6．当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。

改变孩子，需要将所有的技巧都用上。