亲们，请大家用【语音】或文字，分享一下今天听课的感触和觉察
1、你从几岁开始，掉入内疚自责罪恶感的深渊里？画面是什么？
画面一：我从出生时，是个女孩开始。我记忆中妈妈都很苦，每次和别人吵架，都要提家里没有男孩。看爸妈唉声叹气，我非常恨自己不是男孩。小时候我都知道我的肚脐和别人不一样，因为我太爱哭了，肚脐根本长不住，一哭就绷开了。
画面二：小时候总感觉父母很卑微，爸妈勤劳善良，头脑灵活，家里经济比很多家都强。妈妈是村里位数不多做生意的好手，两个姑姑都在学校教书。不过我的眼里总是很自卑，觉得村子里很多人都可以欺负我家人，稻田里缺水总爱使坏的人多，父亲每每半夜被妈妈催骂，才去田里看。父亲总是遇事无争，吃亏受气。而母亲是那种不能输的性格，让父亲很为难。
每次母亲逼着父亲做自己不喜欢做的事，比如借东西，去当所谓的“恶人”，父亲都会很难受，一脸地无奈。我看在心里，觉得父亲好痛苦呀，感受到父亲的不情愿。父亲坐在家门口，嗒达着脑袋，我在心里也会恨父亲，就那么难吗，找别人借一下不行吗？这么难跨出去吗？（多年以后，我对待孩子和老公也是这样的，我总是强调老公做他不愿意做的事，你去做不就可以了吗，为什么不能跨出去呢？）
画面三：母亲总是和爷爷奶奶姑姑吵架，不好好说话，她总是不能让全家停下来，要和她一样不停地干活，做事。总诉说她有多苦，她们对她有多刻薄。（长大后，三个姑姐对我也挺好，我总把想像成理想的妈妈，希望他们一点都不能对我马虎，不然我就会骂他们对我刻薄，其实他们做的已经非常好了）
画面四：记得三姑结婚前，给妈妈买了一块布料，三姑放在和我们家相连的小窗户上，妈妈嫌弃没有拿，不停地吵，长嫂如母，其实姑姑们非常尊重母亲。奶奶也是世界上最善良忍辱负重的女人，她把方方面面的关系都处理不好，一辈子未人争论过，唯独和妈妈处不好。后来在我十岁左右奶奶喝农药自杀了，奶奶离世我感觉我的心象被掏空了，不知所措了。奶奶在的话，我能感觉到温暖，回家有饭吃，姑姑会买好吃给她，她在给我们吃。奶奶是那样的温和，和言细语的。躺在奶奶的怀里，享受她边讲故事边哄我们睡觉的感觉真好。奶奶喝药的那天，爷爷上吊被父亲救下，随后父亲又冷静的套上农用车，六月天他拿出家里的被子垫在车上，把奶奶从房里抱出来，放在车上被他拉走。我当时在想，奶奶怎么了？其实我能感觉到父亲的心里是多么痛，那样的无奈。奶奶在几天后被父亲拉回来了，放在堂屋里席上。我当时没有12岁，没有看到正脸，只看到一只发紫的左脚，那只脚一直在我心里挥之不去。我终于理解了男人有多痛，他们只是没有办法只能坚强。
画面五：记得小时候父母亲吵架，父亲可能太愤怒，他在和母亲打架中拿起铁锹，把母亲的左腿膝盖上边砍了一锹，非常深。流了很多血，场面我不记得了，我只记得天热母亲腿，发炎化脓了。母亲又吝啬钱，我多次陪着母亲到江湖郎中那里擦药，母亲一拐一拐地走着，我的心非常痛，恨自己这么无能，为什么不拉住父亲让母亲受苦呢？自己不能替母亲挨这一刀，要是扎在我腿上多好呀，这样她就不会痛了。
画面六：上小学，我象多动症一样，坐不住，老师给我起个名字叫转珠子，也特爱撒慌，作业也多次不做。有次做了作业未带，我告诉老师实情，他不相信，他一口咬定我未做完，撒慌。我气不过，下课后，我就快速跑回家拿作业交给老师，告诉他冤枉我了。老师每次对高群特别好，她是班长，还联合同学们孤立我。四年级特别爱背语文课文，我每次都背不到，结结巴巴，不能回家吃饭。而高群背得又快又好，老师又喜欢她，还让我到她面前背。我心里特别恨她，嫉妒得发疯，在心里骂自己，怎么这么不如她呢？那么多人喜欢她，我怎么这么不招人待见呢？我两个姑妈还在学校教书呢？在我心里就扎下了笨，不会背书的种子，到现在我背书方面都很差。
画面七：小学二年级，我家盖新房，舅舅来我家帮忙，干活时他脱下衣服挂在墙上，我鬼使神差地偷偷打开他的荷包偷走了他唯一的五角钱。其实舅舅家很穷，1984年五角钱对他来说是多重要呀。我从未有过钱，妈妈把钱控制很紧。我偷来的五角钱，拿出来告诉上学炫耀我有笔巨款。结果第二天一个同学说他丢了5角钱，一口咬定是我偷的，并让他几个姐姐堵在教室让我还给他。我很清楚这钱的来历，不是他的。因为是偷舅舅的，也不敢和家人说，只能受他们欺负语言辱骂，不过钱不是他的，肯定不会给他。其实我心里很害怕，我怕别人知道我偷了舅舅钱，是个小偷。特别介意别人说我的不好，不过我心里特别内疚。
小时候爱做损已利人的事，有次别人的鸭子丢了，我就告诉别人，我家脸盆扣了几只鸭子，结果别人信以为真，到我家门口，和妈妈大吵大闹。非要我们交出鸭子，说是你姑娘说的，妈妈没有办法，把我打了一顿，也和别人结上梁子。爸妈把我恨死了，觉得我有毛病，养这样的姑娘无用。
画面八：小学二年级，我家邻居有个小儿麻痹症的女生，我总是和她结伴上学。其实她很高傲，家里有钱，不喜欢和我玩，不过我总爱讨好她，听从她的调遣，所以总和我一起，需要我的照顾。有次下大雨，特别大，农村的上学小路都是田梗，她没有雨伞，腿又残疾，雨又大，到处都是流水，我跟她身后一米远，当时她一个大沟未跨过去，滚到水里，横卧着。后来只能救起她。结果回家后反咬我一口，说我推她才掉下去的。我百口难辨，内心很难过，多希望有个人能帮助我一下，只能把这些压在心里。
