记忆力好是一种什么样的体验？

学习中：过目不忘，课本看两三遍就能背，轻松拥有好成绩；

工作中：公司培训内容快人一步记住，业务能力飞速增长，轻松升职加薪；

生活中：家人朋友同事生日、重要节日一个不忘，轻松拥有好人缘；

在生活中我们遇到的那些学习好、工作好、人缘好的人，都拥有比常人更好的记忆力。不得不承认，他们看上去似乎总是活得比常人轻松。

不管在社交场合，还是工作学习上，他们总能轻易地记住看过的事物、读过的书、听到的趣事，然后第一时间充实自己。

而我们大多数普通人呢？工作细节记不住，还记不住领导和同事说过的话，不仅业务能力长进的比别人慢，同事关系也很难混得开。

为啥别人能轻松掌握多门语言，而自己合上书就忘记前一秒看的是什么。想学点知识提升自己的个人竞争力，因为记不住，永远都没戏。关键是——记忆力。

记忆，是我们学习的前提！记忆力强的人，无论是学习能力还是工作能力一定都不会差到哪里。

很多人记性不好都会自我安慰：天生记性就差，没办法。但其实，记忆力的好坏，是可以通过后天培养而改变的。

英国《自然》杂志有神经科学研究表明：

“记忆大师的大脑和普通人相比， 形态上没有差别，归纳总结等逻辑能力没有比常人更强，他们就是掌握了记忆技巧”。

可是，作为一个不懂方法技巧的普通人，应该怎么训练才能提高我们的记忆力呢？

我想，下面这位记忆魔法师——袁文魁的经历，一定能给你一些帮助：

2008年，袁文魁在第17届世界记忆力锦标赛，斩获“世界记忆大师”称号，当时全球仅有的60位。

2009年伦敦，他以37秒记忆一副扑克的成绩，赢得第18届世界记忆力锦标赛铜牌，排名世界第十。

在接下来，近10年时间内，他培养了王峰、陈智强，胡小玲、袁梦等20多位最强大脑选手，以及60多位世界记忆大师，被脑力界誉为“中国最优秀的记忆教练”之一，为超过15W人提供过记忆力训练的指导。

然而这一切的辉煌经历，源于他年少时与记忆力的一次“相遇”。

01

从自闭小孩到世界记忆大师

成就天才的秘诀到底是什么？

出身农村的袁文魁，从小就寡言少语，连长辈都评价他：“智力比别人家的孩子低”。

那时候妈妈开的小书店，成为了他最有安全感的精神角落，也是这个地方，开启了袁文魁年少时期的“记忆力启蒙”。

书店里的一本《魔幻记忆100%》，牢牢地吸引力袁文魁的注意，书里面神奇的记忆法让他打开了新世界的大门。

从那之后，他开始尝试用记忆法来背诵学科知识，通过形象联想、编歌诀、列图表、编故事等各种方式，在短短几个月时间就把教材背得滚瓜烂熟。

强悍的记忆力帮助他常年保持在班里前三名，并成功考上了武汉大学。

到后来考研究生，他又系统学习了科班的记忆方法，别人头疼的考研英语单词，他可以2周就把整本单词书背下来。

△袁文魁第17届世界记忆力锦标赛赛场

但是对记忆法的痴迷，也让袁文魁迎来了许多争议，甚至有许多不了解记忆法的同学跑来奚落他说：“你整天玩这些歪门邪道的东西有什么用？”

那时的袁文魁突然明白，必须先让自己有所成就，才能够让别人相信并且跟随。

于是在保送武大研究生后，袁文魁闭关训练，接着远赴中东巴林，拿到了“世界记忆大师”的称号。

△和世界大脑先生托尼博赞合影

当时全球的记忆大师不过60位，袁文魁作为中国的第9位，回国后接二连三地被媒体采访，被邀请在学校做记忆演讲，一时间变成了当地炙手可热的红人。

曾经对记忆法不屑一顾的朋友，也给他打电话说：“文魁，真是对不起啊，以前因为我的无知，嘲笑过你的梦想，说你是旁门左道，不务正业，现在我才知道你做了一件多么了不起的事情！”

02

90%的人都没有接触过的记忆法

普通人也能轻易过目不忘

那一刻，袁文魁决定，要用自己的记忆法影响更多的人。于是从2009年开始，袁文魁担任脑力教练。

学员王峰在那一年就成为了“世界记忆大师”，排名世界第五、中国第一，并在2010年拿到了世界脑力锦标赛总冠军宝座，这也是亚洲第一次获得此奖项。

迄今为止，袁文魁已经帮助了超过150000位普通人提升记忆力，10年记忆力教练生涯，也让袁文魁逐渐形成了一套独特的记忆法教学体系。

他不仅可以迅速教会别人记住难记的东西，还能把方法原理解释得明白易懂。

来自重庆的王艺颖，专升本之后，苦于找不到提高成绩的方法，而且还挂了科，在考研报考医大，她不出意外地落榜了。

△王艺颖绘制的记忆辅助图，用记忆法背病理学

跟随袁文魁老师学习记忆法之后，王艺颖将方法运用到考试中，成功考上了研究生。

同样，2017年成功考取吉林大学的研究生白宇晨，考研时英语成绩非常差，在距考研还有五个月时间，他加入了袁文魁老师的课程学习，运用记忆法和思维导图指导复习，一次就成功考过了分数线。

△白宇晨绘制的思维导图，加以记忆法进行复习

除了帮助学员提高学习成绩，袁老师的记忆法还曾帮助学员三个月通过了最难考的司法考试，为15W人提供过记忆力训练的指导；

一般记忆术面授课程学习，费用至少在一万以上，让很多人望而却步，但袁老师说“我吃过记忆力不好的亏，所以希望能用自己的方法帮助到更多人。”

所以这一次袁文魁老师，整合多年授课精华，总结了一套普通人学了就能立马用得上的实用记忆术。

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