第一个表现是特别黏滞。在成年人的依恋关系中，有一种人表现得特别黏人，天天要黏着你。
第二个表现是内在小孩特别害怕分离。有这种内在小孩的成年人还表现为恋家。
第三个表现是对皮肤接触的渴求。因为母亲的早期陪伴往往是拥抱和抚摸，所以有的人会有特别强烈的皮肤饥渴，比如一定要和爱人抱在一起睡觉，枕着老公的手臂。
内在小孩缺乏陪伴的另外一种类型的表现，就是特别“作”。其实这也是依恋人格的一种，这类人其实非常希望跟人在一起，但他不直接表达这种愿望，而是总想以各种不合情理的言行举止引起对方注意，像一个孩子一样，用这种方式表达“我想你陪我，我想跟你在一起”。可最后的结果往往是把关系破坏掉。——《疗愈你的内在小孩》
读懂自己的内心，明白自己想要什么，向更好的自己出发！
