网校征文:与网校结缘—爱上心理学是自己的福祉

爱上心理学,学习心理学,最受益的就是我自己,回想现在的我和过去的我真的有点不一样,如何不一样?那真的得从过去的时光来找寻自己所经历的事情。

我是一名乡镇机关干部,计划生育工作者,走村串巷是我们最为平常的工作,我们经常围坐在一起谈论家长里短,某村东家家里几口人,生了男孩还是女孩,在不在村里常住,家里最近来了什么人,西家家里有什么情况等等,恰似一个“长舌老婆”。每月的报表是由各村妇女干部上报,妇女主任在村里担任的工作不只是妇女主任,她们还是计生干部、民事调解员,镇里的任何工作好像都有妇女主任的身影,因此,每月的计划生育的月报表,难免参差不齐,新婚人员的漏报,新生婴儿的漏报,报表的不整洁,计划生育检查中档案整理的不完善,工作场所的卫生不干净,办公桌上乱七八糟的。。。。。。哎呦,种种让人心烦的小事,那时的我很烦躁,情绪起伏不定,看到这个场面后,马上就打发脾气,朝着妇女主任就一顿指责,双方也会发生口角,进行言语争辩,由于工作的原因,没有好的方式处理,伤了彼此的感情,幸好大家都习惯了我的无意之举,也认可我本无恶意,这就是过去的我,在工作中的状态。

其实,我把这种状态也带在自己的家庭生活当中,和爱人为某点小事就会大发脾气,这种“狂躁”的情绪状态也波及到自己孩子身上,我自认为孩子的教育就是要严格,孩子就是要按照我的“规则”来做他的事情,比如:在学习上,除了老师布置的作业之外,就要在家里多做试卷,巩固老师所讲授的知识,开始,孩子很快做完了老师布置的作业,非常高兴的跑出来告诉我,但是,我又会拿出其他试卷让孩子巩固老师所讲的知识,开始孩子还能接受,时间长了,孩子会感觉我剥夺了孩子玩的时间,也让孩子对学习没有了动力,会躲在房间不出来,对学习也产生了抵触,学习越来越成为他的负担,没有一点兴趣可言,周而复始,学习成绩下降,躲着我,爱玩游戏等等,我真的失控了,和孩子的矛盾不断升级,家庭战争不断升级,孩子越来越离我远去,他爱上游戏,让我感觉孩子是有网瘾了。我自认为是为了帮助孩子“戒网瘾”,而踏上了咨询之路,也是从这次咨询使我改变了自己过去的教育孩子的模式,我也完全接纳孩子目前的状态,尽力做到包容、尊重孩子,孩子也在我们父母的改变过程中,潜移默化的发生着改变,孩子顺利考入大学。我也很庆幸当时自己的改变,要不我也真的是孩子的罪人了。因为孩子,我对心理学有了很大的兴趣,那是的我也只是看点书,默默做着自己的一些改变,而这些改变只适合我的孩子,对我的家庭没有太多的改变,我们夫妻还是一直争吵不断,只要自己是对的,就会和爱人发生争执,夫妻之间彼此不接纳、不体谅,家里没有一点温馨的场面。

2016年上级主管部门组织考取心理咨询师证,借助自己的便利条件的原因,向领导申请参加学习,当年考取证书。自己当时也很沾沾自喜,证书是有了,自己可以做些什么,可实际并非自己的想象,当我要面对许多失子之痛的夫妻,我不知道如何面对,如何给予他们内心的支持和陪伴。而我自己的生活也感觉不幸福,很迷茫。因为自己考过心理咨询师证,上级领导要求组织一场关爱特殊家庭的活动时,我退缩了,我不知道从何下手,如何安慰痛苦的亲人。走访特殊家庭的老人时,我只能眼睁睁的看着他们失声痛哭,好像是我的到来,引起了老人的伤心。由此我重新踏上学习之路,四处学习,还是不知道该如何用,时间久了,也就忘记了所学的知识,兜兜转转两年,我退休回家。但是,我学习心理学的热心依然没有减少,反而更加强烈,我在家里买了一些书来看,效果不是很好,理论性太强,看书的时候就像是催眠一样,很沉的睡着了。

有一天,我在翻看当地心理学群的时候,一条招生简章引起了我的浓厚的兴趣,这个招生简章是朱晗老师发的韦志中心理学网校2018年的招生简章,我迫不及待地加了朱晗老师的微信,朱晗老师详细介绍了网校的情况,我有幸成为韦志中心理学网校的婚姻家庭系的学员。加入网校初期,网校的课程深深的吸引着我,我的学习模式完全延续应试教育的模式,对于网校的教学模式,开始的时候,我特别不适应,在学习中好像没有重点的知识,学习时一头雾水,无从下手,但是,每门功课都是那么吸引人的眼球,《爱情心理学:六个人一张床》、《积极婚姻家庭治疗技术》、《性福的方法》、《生活中的心理学智慧》、《绘画艺术心理治疗技术》等等精彩课程,让我在入学初期产生了焦虑,我怎么才能学完呀?这时候朱晗老师回访中,感受到我的焦虑情绪,并予以指导,让我不要贪多等等,这也让我感受到了网校这个大家庭的温暖,每周天晚上的校长时间,更是鼓舞学员斗志的良药。我和网校有了约会,天天如约而至,乐此不彼。特别是婚姻系的课程,打开了我和爱人、我和爱人家庭、和爱人家人的心结。这一年我也真正找到了人生的目标,天天学习,甚至将我喜爱的课程逐字逐句记录下来,心理学改变了我的家庭生活,我从此不再是哪个为一点小事就歇斯底里的人,不再为和婆婆过去的纠葛而埋怨爱人,不再和爱人乱发脾气。婚姻生活变得美好起来,同时也滋养了我的心性,使我变得更加阳光丰盈,朋友见到我的人都说我起色越来越好。还有许多人问:你是怎么做的?孩子也那么优秀。其实,我真的什么也没有做,我这两年就是参加了韦志中心理学网校的学习,在学习中修炼自己的心性,磨炼自己的韧劲,在家庭中修自己的身心和接纳力,在社会中修自己的真心和责任感。网校的学习使我对婆婆的埋怨变成接纳、了解和理解,了解了婆婆的不易,进一步理解了婆婆的做法,接纳了婆婆的不接纳,接纳爱人家庭的生活模式,审视自己小家庭的生活模式,改变不良遗传带给我们小家庭的代际遗传,让不良的家庭文化从我们的改变而截然而至,让我们的孩子不再重复我们的老路。创新、重建了我们家庭文化,让孩子感受到父母的包容、尊重、勤劳有爱心、敬业有责任,很奇怪的是孩子也接纳吸收到了我们改变带来的家庭良好氛围,孩子也越来越阳光自信,参加工作短短的时间内,工作尤为出色,体现了年轻人的朝气蓬勃,为此,我感到特别的欣喜。欣喜自己爱上心理学的学习,欣喜自己的改变带给我们小家庭的和谐美满,也为自己执着的学习心理学而感到自豪。何以解忧,唯有学习,学习让自己向内反思、觉察自己,不断完善自我,学习心理学真的是我自己的福祉。

2019年,也是我在网校学习一年后了,我被妇联选为参加婚姻家庭辅导志愿者,也开启了学习后的社会实践活动。在婚姻家庭辅导中心起初的辅导工作,自己像个大妈一样劝解前来办理离婚的小夫妻,自己摸索着,结合在网校学到的知识、技术,不娴熟的用在调解夫妻矛盾中,不善言谈的自己,在和夫妻交流沟通中,磕磕巴巴,前言不搭后语的,自己都对自己有点失望,自己的坚持,自己的努力,自己的真诚随着时间的不断推移,慢慢感化了打动前来办理手续的夫妻,与夫妻一起找寻、探讨化解夫妻的矛盾的方法,引导夫妻明白原来问题的解决途径不止一条,我们还可以从其他方面来化解解决问题。把韦老师的婚前培训课堂带到婚姻登记的颁证仪式上,让夫妻明白幸福生活是靠自己的永不逃避来获得的。看着每对夫妻脸上的笑容,自己更加坚定了自己学习心理学的动力,同时,也愿意在网校温暖的大家庭中浸泡,在这个温暖的场中,提升自己的心理资本,从小我慢慢走向大我,从情结转向情怀。在不断探索自我的过程中,做一名合格的心理学工作者。由衷感谢自己学习心理学,使自己离福祉越来越近。

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