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我们往往会不止一次重温做事的动力，思考“坚持”的意义。
就比如我，最近情绪上有点低落、身体也不太舒服，所以在今天的更新之前，本来的打算，是计划与其他作者申请篇授权，把它做成音频作为更新。这样也能让自己调整片刻、休息一下。
但想了想，最终还是放弃了这个决定。
这倒不是为了与人服务的精神，而是因为自己很清楚：这其实是在为自己做出的坚持。
写文后再录制，同拽来一篇文只做录音相比，自然前者是更难的。
同时我也知道，其实对于广大听友来说，大家普遍在意的还是内容上的表达，与谁写的文章无关。
这样说来，是否是我原创的文章，其实一直就不是大家的重点。因为从收听和阅读的感受上来讲，并没有什么不同或影响。
但，对我来讲，两种选择，却是很重要的分岔路口。
因为它们毕竟代表着不同的意义，在省不省事儿、费不费力之外，更多的还是一个与“坚持”有关的事情。
也正是这种不同，让我放弃了原来更省事儿也能放松片刻的考虑。
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不过话说回来，这个思想斗争的过程倒是让我很好的思考了下关于“坚持”的问题。
毕竟，年初的时候，我们很多人都励志了要在2018年“坚持”一些目标，做成一些事情。但我们好像真没花过太多时间思考过有关于“坚持”的概念 ——
对于为何而坚持？你真的认真分析过吗？
你真的是在明确了“坚持”的意义后才开始你的行动的？
还是只是随大流的立下了一些目标、包含了一些期望，然后能做到就做、做不到也未曾强求呢？
你每一次的咬牙挺过后，有认真分析过着背后的动力吗？
今天，就让我们来一起思考一下吧。
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首先，我们来想想“坚持”产生的根源。
你先是产生了一些心愿，想实现这些美好的期待。但这期待又与你目前的能力或者水平不相匹配，于是，你需要付出些努力才能达成目标。
而这个付出努力的过程，可能并不愉快，可能需要你不断在松懈与咬紧牙关间做出选择，因而，我们把这个过程，统称为“坚持”。
这样说来，“坚持”也可以说成是：达成目标过程中，克服重重阻力抵达终点的过程。
而既然是过程，那么它也便是一段时间的事情，而非瞬间的决定。
这也就是说，如果没有一个长期的、能够持续激励的动力，我们很有可能便会中断这样的过程，进而做不到“坚持”二字。
那么，核心问题便被提问了出来：
能激发你长期有效的、不容易被一时困苦所打倒的动力，是什么呢？
一般来说，我认为人能产生动力无外乎与两个因素有关：
想要，或者想逃离。
那么，你是哪一种呢？
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我们可能会因为想要变美而努力坚持瘦身；因为想发家致富而坚持吃苦奋斗；因为想要更多的名誉地位而参加更多的比赛、竞争，并为此付出努力。
我们也可能会因为想要逃离被人瞧不起、看不上的外表而想要学习美容化妆；因为想要逃离贫苦、艰难的生活而奋发图强；因为想要逃离默默无名的窒息感而抓住一切机会展现自己。
虽然上面的“想要”和下面的“想逃离”看起来相似，但其实这是不同的动力。
这种不同会在更久远的以后显现它的作用，会让人在不同的节点做出不同的人生选择。
但，无论哪种，“想要”和“想逃离”都会是促成一个人“做出改变”的原生动力。
只要足够强烈，它们都能帮助人一点点做到曾经做不到的事，完成整个“坚持”的过程。
甚至往往，人的欲望，无论是“想要”还是“想逃离”的欲望，都是同时发生、互相混杂的。
这就更加要求一个人要能认清自己的动力究竟是什么，否则，不相匹配的动力与行动，注定无法走得长远。
正如今天的标题所言：
“当你开始坚持，你坚持的其实是什么呢？”这绝对是我们该认真思考的问题。
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想要弄清楚这个问题，我们不妨从下面三个提问入手，来一步步找出自己真正的心理轨迹。
问题一：你立下的目标，与你现在想改变的人生有哪一部分关联性吗？
有人可能会不假思索的说：“这不废话，我要坚持一件事当然是为了让自己的人生更好啊”
但其实不然，有些目标的设立是我们未经过仔细思考的。
比如同样是想要变美，一个女生是因为曾受挫折打击进而有疯狂的想改变的决心，和一个女生“只是因为看了某个美妆视频觉得每天看点美妆视频不错”就立下的志向，两者的决心程度是不同的。可想而知，落实到行动上的“坚持”程度，自然会天差地别。
换句话说，这就是“must”和“better”之间的差异。
“一定要，并且一定要得到”，和“有这样的改变当然更好啦”，这两种想法间的动力自然是不同的。
问题二：你立下的目标处于“跳一跳，够得着”的状态？还是犯了“一口想吃成个胖子”的毛病？
没目标当然不行，但目标过大，只会成为一座无法逾越的大山，非但很难执行到位，反而还会让你在今后都对“执行目标”这件事心存恐惧。
最好的尺度，就是设立一个“蹦一蹦，够得着”的状态。
不怕你一个目标达成、再设一个新的目标；怕的是，你设了一个目标没达成、又设一个目标还是没达成，最后会对“做出改变”这件事情，彻底产生了心理层面的恐惧阴影。
想长远的做到坚持，不仅需要你目标明确，还需要是能一点点做得到、有衔接的目标才行。
问题三，你的“坚持”是否让你在这个过程中更好的认清自己、有所成长。
人都会有渴望成长的原始诉求，因为这样能让自己生活的更好。
我们应该都有过这样的经历：
当你某一次想要放弃时，回顾自己之前走过的一路，你会既欣喜于这个“坚持”的过程给你带来的改变；同时也在回忆的过程中产生“XX次那么难我都做到了、完成了、坚持过来了，这次又有什么好做不到的，左右都是咬牙跺跺脚的事儿”的这类想法。
过去的坚持与成长，能反过来促进你更多的坚持与进步。
这既与“机会成本”的心理有关，也与本身就锻炼得越发强大有关。
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上述三个问题，能够帮助我们更好地认清自己“为何而坚持”。
总之，“坚持”能让我们直面自己很害怕的部分，无论是外界带来的，还是源自内心的。
而正是这样一次次面对的过程，完成了我们自身的一次次升级。
我们寻求人际、情感、事业、内心的大丰收，实际上，我们在寻求的，是达到“更通达的自己”的过程。
而“坚持”的道路，让我们一步步做到了这一点。
「当我们在坚持时，我们在坚持些什么？」——
其实，我们在坚持的，不过是在坚持去发现并和解一个更被自己所接受的自己而已。
当我们面对人生的冒险与不确定，我们不妨在明确“为什么而努力的前提”下，好好享受一下这个过程。
毕竟，人生只有一次，拥抱并享受一切的过程才是真正的活着。
这样的我们终能更加尽兴，也会更加不枉此生。
