看到这个问题，有人肯定会说，时间是我们拥有的最宝贵的财富，因为时间就是生命。 但是时间是游走在身体之外的，你能掌控它拥有它吗？而下面这样东西却是我们的内在选择，也是我们拥有的最宝贵的财富。
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力
作为一名老师，经常听到家长跟我说:“刘老师啊，我家孩子呀有个毛病，就是做事情注意力不集中，你上课多点点他。”对于孩子来说，他们注意力时间本身就很短。当然对应的教学活动和方法上面都会有科学的安排，从不同角度调动或保持孩子们的注意力。而作为成年人的我们，是否已经学会合理地使用自己的注意力了呢？我们先来看几个场景。
1.“前面发生了什么事情啊？围了那么多人，挺热闹的，咱也去看看吧。”
网友发帖呼吁：“吴京怎么也得向四川灾区捐款1000万才说得过去。”而更多跟风的网友强烈要求吴京捐款，甚至有网友提出几亿的捐款要求。
“地震了，吴京现在有钱了，怎么也得捐几个亿啊，36亿票房呢。”……一条消息刷刷刷一下子，后面跟帖几万条。
2.“内容创业的时代来了，看人家李笑来、罗振宇还有那个古典都很成功的通过做专栏、做社群或写东西赚得了不少钱，我是不是也可以马上尝试一下呢？”
3.“你看她家孩子怎么这么不让人省心呢？作业经常不交，还爱那么乱花钱，下课买了那么多零食，零食吃多了，对身体不好，还那么胖。”
看完上面三个场景，估计大家都很熟悉吧。我们实实在在的把我们的注意力浪费在了三个大坑里。
第一个大坑，莫名其妙的凑热闹。
第二个大坑，心急火燎的随大流。
第三个大坑，操碎了别人的心。
你或许会想，以后尽量不去参加朋友聚会，关闭朋友圈，对所有新闻置之不理。当然这又是另外一个极端:“两耳不闻窗外事，一生一心只读圣贤书”，不关心身边人和窗外事，冷淡的只关注自己。我们所要做的是珍惜我们的注意力，防止被随时收割。必须把最宝贵的注意力放在你自己身上，放在自己的成长上。因为你的一切价值都是你的注意力的产出。一个人的“注意力”，很可能是唯一能够称得上是与生俱来的，有产出能力的资源。
注意力管理
首先我们需要做的是记录自己每天的注意力开销，而不是时间流水账。了解了自己的注意力开销，我们可以试着问自己以下三个问题，看是否做到了珍惜和管理自己的注意力。
1.是否把注意力放到了自己的成长上面?
一些具有积累效应技能的培养，比如说学英语方面，无论是坚持每天写作、阅读还是练口语；比如说健身，无论是，每天坚持跑步、瑜伽或是腹肌练习；还比如说冥想等等。每天进步一点点，坚持带来大改变。
2.是否把注意力放到了自己的真爱上面？
你真正想要做的事情或者真心想在一起的人都是你的真爱。最近一段时间开始坚持写作，我也问过自己为什么选择了写作？仅仅因为这是一个趋势还是真正自己喜欢？一方面是可以消化自己所写的东西，倒逼输入，还能认识自己，提升语言表达能力。一举多得的事情，怎能叫我不喜欢呢？真爱的人是那些对你只付出而不求回报的，他们是我们的父母，我们的爱人。这方面目前我自己做的比较欠缺些，沟通太少。
3.是否把注意力放在了对社会真正有贡献的事情上?
这个方面虽然听起来有些大，但是事实确实如此。朋友圈的那些虽未曾谋面的老师或者是身边的朋友在为社会真正作出贡献的同时，也实现了自己的价值。一位医生兢兢业业服务与每位他的病人，救死扶伤，就会不断地赢得社会的认可；一位自媒体人，用他的所学所思真诚地分享给更多需要成长的人，也会赢得无数的粉丝和社会的认可。
so,注意力是我们拥有的最宝贵的财富，我们选择把最宝贵的注意力放在自己身上，放在自己的成长上。
