青年人，在如今的社会里，肩负着生活巨大的压力，像背负着重要物资艰难跋涉在沙漠中的骆驼。他们上有老，下有小，有房贷、车贷，工作中还有时刻提防着上司，生怕一个不小心惹怒了上司，留下不好的影响，甚至丢了饭碗……
压力山大的青年人，究竟该如何在生活的考验中不至于倒下，不至于被压垮呢？
在脱口秀大会中看到过这样一个段子，被称为“脱口秀大王”的庞博这样讲到年轻人的下班后的一个细节:下班开车回家的年轻人，到达停车场后，总会在车里静坐几分钟，有的抽根烟，有的趴在方向盘上沉思，有的也做着深呼吸……因为只有此刻这短短的几分钟才真正属于他们自己。
有谁不想把自己的生活过成手握一杯茶，静坐观景台呢？当然，如果真的让你每天这样，也行你也会腻了……
适度地停下脚步，是当今生活里的味精，不能没有，也不能太多。
有效充当生活中味精的，唯有读书。
读书不需要太多的前奏和铺垫。当晚饭后，孩子看电视的时候，亦或是早晨孩子还没有起来的时候，捧起一本书，全身心的投入其中，你会发现整个世界都安静了，属于你了。在书的海洋里遨游，既放松了心情，同时还能汲取书本中的营养。
每天的生活中如果把读书这一调味剂加进去，生活会瞬间变的香气四溢，品尝后让人心旷神怡……
当你坚持了数月之后，你会发现，哪怕生活压力再大，你都可以轻松泄压。在工作中，你也会发现，以往欠缺的自信心找回来了，以往浪费在手机微信朋友圈、微博上的时间明显缩短了，生活越来越精致了。
如果能坚持数年，你对生活的热爱就像初恋中的男女，爱不释手。
青年人，如果你觉得你现在正处于被生活压的喘不过气来的阶段，请你强迫自己，一周至少进行两次以上的阅读，全身心的投入，每次至少一小时，并把这一行为养成习惯，你会发现，青年人的生活原来也可以过得如此美好……
生活如同一面镜子，你对它笑它就对你笑……读书就是教会你如何对生活笑！
青年人，生活的路上请带上读书……
