从香樟东路到茶子山中路，60个日日夜夜平平常常的日子都深深地镌刻上了“改变”两字，所幸长者宽厚仁慈，悉心指导，虽免不了屏气凝神，谨小慎微，但终不至于有任何为难，今夜观望天地经纬，耳听吉祥神咒，自觉人如沧海一粟，又似一叶菩提，取悦需有方。
出了大门，沿路往西300米再直行至西路约500米，可至一山体公园，虽说是公园，其实就是一座不足50米高地小山丘。初次发现此公园标志时，十分惊喜，但因时值黄昏，四周少人，不敢深入。待他日与友人小聚，再相约行至此，大方前进，沿几条蜿蜒小道一鼓作气登上山顶，驻足小憩时呼吸短促，大汗淋漓，而后眺望四周，只见建筑林立，马路纵横，内心豁然开朗，原来置身高地，诸事才能有所通透。
沿中路乘车往东，经过几个十字路口，可至奥克斯广场，此地便利，恰好满足我对物欲的奢求。但更值一提的是，我在此地开启了瑜伽的修习之旅。当轻柔的音乐提示我用平静的心拨开自我迷惑的雾霾的时候，一向羞于在人前展示肢体动作的我竟能慢慢正视自己的笨拙、僵硬，并尽力试图改变。
“慢慢来，做到自己的极限就好！”指导老师总是如此安慰我。
温暖的话语直击人心，也让我顿悟：鼓励是多么重要啊！以前我学习当老师，现在我是学生。为人师时我苛求学生竭尽全力，而非尽力而为，现在重置于学生角度，才渐渐明白个体有别，术业有专攻，宽容、和缓是多么重要啊。
除去一些不可推脱的“应酬”，即便是白天，我也乐于宅在房间。关上门，屋内又是一个自在的世界。或拉上窗帘，调好空调，关闭手机，在暗无天日里，沉沉睡上四五个小时；或双膝高举电脑，背靠抱枕看电视剧，一刷就是全集；实在觉得面目可憎了，便捡一本书看看。我看书很慢，两个月来，先后不过翻阅了《禅来禅往》《气质》《人间有味》《自在 独行》《苏东坡传》《非洲三万里》六本书。前两本都是修心之书，鞭策我戒骄戒躁，以平和的心态待人待己；汪曾祺的《人间有味》虽书名富有诗意，但读来文章略显生硬，无多章法，也少理趣，还未读完便被搁置；《自在 独行》是文笔相当细腻的散文作品，弥补了我读前一本书的遗憾。其中有许多耐人寻味的论述，如“要日记，就记梦。梦里或行善，或凶杀，或作乐，或受苦，记其迹体验心境以察现实，以我观我而我自知……”，如谈“舍得”时提到的“按摩是疼痛后的舒服，春天是走过冬天的繁荣……”。《苏东坡传》让我对林语堂先生有了更深的敬意，其文法之精炼，用典之深远，使我不得不数次移目求助百度。我也把林老笔下的苏轼奉为男神，他既有蛇的智慧，又有鸽子的温柔敦厚。他纵横官场，却有一肚子的“不合时宜”。他的文作，亦庄亦谐，可见理趣，又全出自真心；《非洲三万里》是毕淑敏最新的旅游札记，很厚的一本，我用了半月有余的时间才勉强读完。读她时，我眼前总是浮现这样一个面容饱满，笑意盈盈的老人形象，我也幻想能像她那样搭乘“非洲之傲”列车，路过幸福，路过痛苦，路过生命中的温暖与惊喜，荒凉与孤独，甚至亲手抚摸坦赞铁路铁轨枕木上的“中华人民共和国制”字样。“我花费那么多时间，走那么远的路，只为了成为自己。”这句话在我心底打了结，什么意思呢？我确实很久没有长途跋涉了。
读书、散步、瑜伽，我力求通过身心的关注增添对大自然和生命的景仰，练就与人相处时如春风般的和煦从容以及去除自身已得而欲多得的贪念与应有而未得的执悔。此时此地此身，耳聪目明，手脚伶俐，一呼一吸，万物都在我心。
时间如同鲜血，每一滴都咸且弥足珍贵。
