跟随天心海棠老师学习用一张图打造黄金能量圈复盘。
黄金能量圈
黄金能量圈的打造涉及到很多方面（财务、居住环境、其他能量），可以用于人际关系的黄金能量圈的建构。
“人生的幸福90%以上取决于人际关系”，不是财富，而是人际关系。
所以，人际关系在黄金能量圈的比重非常高。
在这张图上，为了实现你的天赋使命，你在你的故事里是主角，同时，你也是别人主线剧情的配角，你要会建立你的黄金能量圈，避免耗掉不必要的浪费。
首先，找到第一个象限，积极圈。
比如你的粉丝/家人，当你没有自信的时候，永远鼓励你，给你带来力量的支撑。
第二个象限，引领人。
比如你的老师、精神偶像（乔布斯、稻盛和夫、马斯克、任正非、古代的艺术的体育领域的等等），引领你精神一路向上的人。
真正的精神偶像，身上除了值得你追随的名气、财富、见地、影响力，但是真正的师者，身上一定有道的力量。
第三个象限：消耗你的。
其实，在建立黄金能量圈时，非常非常重要的是：要学会保护自己。如同建立防火墙，要远离消耗你的人——造成不快乐、不幸福的原因。
但是，很多消耗你的人是爱你的，他自己也有很多问题没有解决，如果你的觉知力抗不过他，这样的情况对你的伤害就会很大。
有时候，阻碍、打压、精神控制你的人有可能是亲人或伴侣——警惕“燃气灯效应”、PUA。不要给到任何人伤害你、消磨你的机会，不要给到任何人用ta的付出给你愧疚的机会。
第四个象限：能推动你的。
一种是你身边非常诚实的朋友，会看见你的不足，给你点拨，你要学会尊重这些建议，吸纳有用的部分，并心怀感激；另一种是专业人士，要学会用专业人士的力量。
应用：在微信朋友圈里，可以打标，划分象限，更好更新和管理人际关系黄金能量圈。
