这一个月一个月过得时间可是真快呀,又到了复盘的时间了。六月份也是奉爱的一个月,收获颇多,前两天也从实修的角度复盘了自己的收获,今天就从八大维度来复盘自己的成长吧。
一、工作事业
这个月稳步发展的一个月,自己在副业方面并没有花太多的时间和精力,把更多的时间和精力放在了助力幸福团队成功的这件事上。因为我知道618系列直播对我们幸福实修团体的重要性,成功来源于哪里?就来源于助力他人事业成功,那助力幸福实修团体成功就是我最大的目标。很开心的是在帮助团体成功的过程中,自己收获了内在的喜悦与笃定,剥落了自己财富的匮乏感。并且也见证了团体创造奇迹的过程,很感恩有这样的机会参与到这样的事情中,也感恩依娜老师的指引,让自己成长过程中时时修正自己,让自己越来越喜悦,越来越幸福。
二、家庭生活
这个月策划了了七月带家人去柳州玩的行程,带家人吃了三次素食。
三、学习成长
这个月参加/组织3次线下遇见幸福读书会,有和学姐们用心的清理和布置会场,真的深深体会到付出就是最大的福报,因为在付出的过程中就会干掉自己的习惯力,让自己不断去植入正念,看到越来越多人进入实修,发自内心的快乐觉得一切付出都是那么的值得。
四、突破体验
自从实修以来,越来越关注自己内在的成长变化。因为我深信外在的世界由内在世界所创造,只有不断地去夯实自己的内在工程,外在的美好世界自然会呈现。这次618系列直播对我来说是个全新的体验,曾经以为跟这么多场的直播自己时间不允许,怕孩子打扰。实际上做过后才发现这些都是自己头脑出来的偏差,自己习惯性担心模式出现了,自己需要大量清理这些偏差。实修也不仅仅是冥想就是实修了,而是运用正念清理利他的方法落实在工作和生活中。当自己的情绪出现了,就去清理。通过冥想不断地给自己头脑植入正念,通过帮助他人去获得自己想要的世界。
外人包括我家人都会认为我看老师直播就是在支持买买买,实际上其中深入的原因并不是这样,而是老师带着她的学生在击破自己的匮乏感,恐惧感,焦虑感~现在越来越体会到如果内在不丰盛,外在很难丰盛起来。哪怕你的银行账户上有七位数八位数,如果内在有匮乏一样是不开心的,不敢停下来的,因为害怕未来没有。而我们已经了悟了宇宙运行法则,知道了事物到底来自于哪里,那就持续不断去做对的事情就好了。
五、娱乐休闲
依依越来越喜欢和我一起去读书会了,实际上有时候还不想带她,因为自己要负责领读,但是每次她都要求去。所以每次都和她谈好条件,不能吵到妈妈,安静的做自己想做的事情,她基本上每次都可以做到,实在是太棒了。现在也越来越体会到老师说的轻松育儿,真的是只管做好自己就好,孩子会看着父母怎么做,然后去模仿。
六、身体健康
六月份定的增加适量运动,没想到就是早期溜娃,哈哈哈哈~很开心的是自己减脂的数据特别漂亮,自己体重也恢复到了生孩子之前的体重,体脂率也在下降,身体年龄年轻了两岁。自己也能保持健康的饮食习惯,少量碳水,多摄取蛋白质,让身体保持轻盈有精力的一种状态。
七、财务理财
自己这方面也在思考要不要删去,但是今年实际上也在内心给自己定了个目标,就是自己的捐款目标要达到五位数。很开心的是,时间过半应该自己的目标也有超额完成。曾经捐出去两位数都觉得有点困难的人,如今却可以三位数,四位数的给出去。很开心是因为跟着幸福实修团体,在一点一滴去锻炼自己的慷慨之心。你得到的永远是你曾经给出去的,越给越多。
八、人际社群
这个月最开心的就是自己周围的朋友越来越多走入实修,也越来越知道自己周围的世界就是自己所创造的。不断地成长自己,让自己活出榜样,才能影响周围越来越多人开启内在探索之路。因为唯有内在成长了,外在的世界才会变得美好。