孤独的自救 | 与远方的人第二封信:台风天,等风来......

在台风天能做什么呢?喝瓶啤酒看一部想看很久的电影,然后写一封不知道会不会有回信的信

【第二封信】台风天,等风来......

想要给自己的情绪和思路找一个出口,自己一个人很难做到,所以去寻求未知的帮助,本想着在第一封信的基础上写第二封信的,这样后面留下邮箱的小伙伴可以看到第一封信,后来想想,还是重新开始写。人生的出场顺序不一样,看到的和经历的本就不一样,那就让我们只关注当下,只分享当下吧。

天气预报显示,今天晚上台风“利奇马”会在东部沿海登陆,手机上不断地接收着关于超强台风,特大暴雨的警告,现在坐在窗前,关着窗户,好像也并没有感受到外面有多大的狂风暴雨。其实我是很喜欢风的,无论是怎样的风(当然没见过龙卷风),感觉风一吹,就会莫名地感到很兴奋,一直觉得狂风暴雨是大自然在酣畅淋漓地表达,而我始终学不会这样的酣畅淋漓。

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第一封信聊到【选择、焦虑和能量密度】,这封信我们就聊聊【自己】吧。

朋友说我从来没有真正的释放过自己,没有真正的打开过自己。我不知道是不是这样,有很多情绪崩溃地嚎啕大哭,也有很多开心的哈哈大笑,这些情绪能表达真正的自己吗?我不确定,但是我认为还能自如的表达情绪也是好的,没有成熟到能隐藏自己情绪,或者就算成熟到能自如应对也还是有那部分天真的自己,所以我并不排斥情绪,反而会担心自己的情绪变得越来越少,担心无论任何事都不能惊起涟漪。慢慢体会到越是深刻的感情和想法往往是没有情绪的,但是却让你清醒,就像看一部肥皂剧,会跟着哭跟着笑,但是看一部深刻的电影的时候,是哭不出来也笑不出来的,是太多的思绪如鲠在喉的哑然,是想沉静下来让它过去的黯淡。说起电影,有好看的电影推荐吗?感觉好久没有好好地看一部电影了,而这样的台风天,很适合窝在家里喝点啤酒看部电影,如果有好电影,欢迎推荐哦

远方的你呢?你知道真实的你自己是什么样吗?你有真实地表达过你自己吗?

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第一封回信

发泄情绪很重要,但要找对方式方法。我的人生大部分时间都在考学,记得初中考学的时候内心压抑到了低谷。

有次在学校被班主任说成绩差,就在当天被学校同学欺负,回到家又遭到了父母的责骂。心里真的是压抑到了极致。那时候就想如果有时间让我一个人静静就好了,太多事情我自己消化不了。

我家离大山很近,山脚下的村落,第二天天还没亮我就起床了,我决定要去看看山。在登上山顶后,那种酣畅淋漓,那样的痛快。没有嚎啕大哭,没有开怀大笑。就是静静的感受汗从汗腺里分泌然后蒸发。在群山之中,我的不甘、懦弱、憎恶都随着汗液的蒸发而流走了……

这就是我的前半生,赠予我远方的读者,愿你不被情绪困扰,做自己真正的主人。

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第二封回信:风满楼

“你知道真实的你自己是什么样吗?你有真实地表达过你自己吗?”仿佛真的好久没有用到“真实”这个词了(苦笑)。    我应该大概知道真实的自己是什么样子的吧,也是因为“大概”,所以最近才突发奇想,想知道自己对于很细节方面的喜好,在便签里添加了一项“习性”,记录我往后遇到每件事时的态度是喜欢还是不喜欢。

我的真实大概是在没有一个人的空间里,完全独处或者跟喜欢的人在一起做喜欢的事情?由此看来,我也是不清楚的。    早上醒来耳边就是窗外不绝的雨声,如果放在宿舍我是要欢喜的,因为这意味着一天的放肆,继续睡觉啊、看电影啊、吃零食啊……干什么都很开心。但是现在是在家,所以即使才七点,也要抓紧时间洗漱吃早餐。    真实包括自由和快乐都是有条件的,现在一年中能给自己挥霍的只有为数不多的那么几天。

不过提起风,我记起我高二的时候有写过这样的一段:

我从不奢望在生命的某个时刻我的眼睛能盛有多么多么多么撩人的星光,我只企求,企求着能在需要的时候听见风的声响,不管是轻风飘扬的柔软,还是狂风肆虐的呐喊,只要是能驱赶我心上的喧闹,沮丧,烦躁,不安,徘徊的种种不愉快,我都是满心欢喜的。

时隔三四年,分不清是那时候过于澄澈、过于真实,还是现在被蒙尘,被糊涂。    最后关于电影,也不知道你喜欢什么风格的,我之前看过的《百鸟朝凤》很不错,另外刚刚在豆瓣上听见一个女孩弹唱《perfect》超级好听!

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第三封回信:新的一周,要加油哦

其实上周五就看到你回复的邮件了,奈何周五比较忙,就耽搁了。其实你也不必太着急哟,等邮件的本身也是一件有意思的事情嘛。

没想到你还蛮感性的嘛,看邮件都能看到流泪哟。幸存者偏差最开始是一个逻辑谬论,但是现在已经是一个普遍的社会现象了。理解了这个概念,我们就可以从不同的角度看问题,以防止被铺天盖地的宣传蒙蔽。比如几年前的成功学、励志故事、保健品以及各式各样的骗局。这个概念网上都有,估计这两天你已经看过了吧,我就不赘述了。

本来立秋过去之后,还会有大概1周左右的炎热的时间。但是像你说的受台风影响,未来我这边会连续下一周的雨。风倒是不大,但是连续的阴雨天气还是很少见的。我是蛮喜欢下雨的,我很少在雨天打伞出门。这源于我当年高考结束的时候,外面正好下着大雨。我走出去被雨淋的时候,感觉几年学习的辛酸和压力都被冲走了。等到大学毕业,第一份工作不是很满意。有一天下班也是下大雨,而且还打着雷。我独自走路回家,路上有个喝醉了的骑摩托车的路过见我顶着雨回家,要拉我一段儿。我拒绝后他就走了,我看着他骑着摩托车左晃右晃的开走了,都担心路上会不会发生意外。但是同时,厚重的雨点捶打在身上,仿佛在说我遭遇的这些都是生活给予的磨炼,人生路就是不断修炼的过程。虽然后来我还是离职了,但至少不是因为承受不住压力,只是找到了新的方向。

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我们没有必要去成为别人眼中的什么人。就想你朋友说觉得你没有真正的打开过自己什么的,其实都不重要。别人眼中的自己都是片面的,只要自己决定这样做就可以了,那就没什么问题。就像父子骑驴的故事里说的,如果一直按照别人说的去调整自己,最后就只能扛着驴走了。

我认为表达情绪受环境的影响很大。就想你说的【越是深刻的感情和想法往往是没有情绪的】,其实是产生这种情绪的时候,没有一个可以分享的朋友在身边分享。而且随着阅历的提升,身边的人对同一件事就会产生不一样的看法。这就可能使人们交往的时候产生了距离。如果这样继续,物以类聚,人以群分,随着时间的推移,朋友就会越来越少。为了避免这件事儿,我们就要学会包容。保留自己观点的同时,也能认同对方的观点也没什么问题,只是出发的角度不一样。就像国人历来讲究外圆内方,大概就是这么个道理吧。

至于电影嘛,我的建议就是从IMDB排名第一的开始看。如果你还是学生的话,可以看看世界名校的公开课,我大学的时候恰好是刚刚开讲,现在基本都有中文字幕了,比我那时候看着方便好多。比如博弈论、死亡学等等。如果你觉得自己还扛得住,可以看看讲人性方面的纪录片。比如安乐死、黑白药丸等等。其实每个人感兴趣的东西不太一样,我说的这些你未必会喜欢。漫漫人生路就是一场旅行,就这百十来年,趁着你还年轻,好好历练吧。祝你如愿见到台风哟。

到现在,还是想不清楚要成为什么样的大人,不知道要走怎样的路,但是在每一个选择的档口,或许有错误,或许有遗憾,或许会辛苦,但是都是自己的选择,勇敢下去吧,在一次又一次的不确定和挥手告别中,寻找自己。

借过此生,愿你我都能找到自己!

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