今天是什么日子
起床：6点
就寝：11点
天气：晴
心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：写了一篇热点文章，一直拖延没写，昨天终于写了
改进：热点文章需要的是时速，昨天这篇文章还是晚了一两天，以后要加强改进
习惯养成：早上体型练习十五分钟
周目标·完成进度
《寻找白岩松》这本书还没看完，争取这两天看完
学习·信息·阅读
昨天晚上写文章去了，没空拆文，昨晚也没有阅读
健康·饮食·锻炼
早餐鸡蛋、绿豆红枣葡萄干牛奶汁
中餐食堂吃
晚餐一杯西红柿汁
今天早上体重已经恢复到52以下
早上体型练习15分钟，昨晚没有散步
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.昨天的公众号文章得到了一位朋友（陈奕山）的打赏5元，他以前向我请教过写自媒体文，非常感谢他的鼓励。
2.
3.
思考·创意·未来
继续把公众号做起来，多追热点，争取把粉丝做上来，继续我的写作事业。
