昨晚在小章的群里做了一次分享，晚饭时才在手机备忘录里写出了提纲，想训练一下自己即兴发挥的能力。
发现这一个多月来，朋友圈坚持每天原创输出的作用，让我的逻辑更清晰，思路更顺畅。以下为分享记录。
提纲：
1、简单的自我介绍
2、拧巴、玻璃心的我，如何变成了现在底气十足的我
3、几点心得
先简单介绍下，我是雪珊，这是我的真名，在今年以前，我一直不喜欢我的名字，尽管很多人说我的名字好听。
因为我觉得这个名字太柔弱了，其实折射出来的内心就是很自卑、很玻璃心。我以前上学的时候，成绩还不错，但是我特别害怕老师提问，就算有确切的答案也害怕被点名。
从小到大，最好的朋友里面，成绩、外表等各方面比我略差的占多数，比我优秀的很少，可能是潜意识里害怕一对比就不如别人、害怕被抛弃吧。
毕业后，对待工作的态度比较端正，对老板的心理有点类似于当年面对老师，凡是需要完成的任务，都不敢懈怠，还有点完美主义，能和稀泥的时候，也要高标准。
不过这大概就是命运给我安排好的铺垫，让我有机会一路走来遇到了很多贵人。
我的两个孩子出生以后，我再次思考自己的人生，深深地觉得现实生活，与我天性里的追求，完全不搭呀。
我喜欢自由，我身为天秤座有社交的天分，我近十年来一直写文章也有些积累，我长得也不丑，我的人缘好像也挺可以的，为啥我要一直过着不温不火的日子，隔一段时间就觉得人生不易，这肯定是哪里出了问题。
然后，机缘巧合，我进入了家庭教育领域。通过系统的学习，我懂得了一些如何对待孩子的方法还在其次，最大的收获是，我终于了解了我自己。
我知道了自己过往深入骨髓的不自信和拧巴来自何处，大家都懂原生家庭的影响，但是仅仅“原生家庭”这四个字，也没办法让我们把自己一点点积累起来的心结疏导开。
当反复学习了3遍以上林文采博士的《心理营养》课程之后，我感到了从没有过的轻松。
举个例子，我明白了自己的不自信，是怎么一点点积攒来的。因为我的至亲，尤其是我的爸爸。
从小到大，我几乎从来没有得到过他的肯定。现在回想起来，每当别人夸我的时候，他都是泼冷水，说“她只是一般化”这样的，一次又一次，我真的默认了自己就是“一般化”。
在任何机会面前，我都会想，自己只是一般化，算了吧……
人在4~5岁的时候，是建立自我认知的关键时期，一个小孩子是没有办法通过自己确定自己的价值的，他只能通过外在世界的反馈来判断自己是一个怎样的人。
所以，一个从骨子就不自信的人，真的不可能看几篇鸡汤励志文章就可以燃起来，能燃起来也是一时的。不过，我明白了自己自卑的根源，就接纳了自己，就是以前会觉得：为什么我就是不自信呢？为什么别人可以，我不可以？
明白之后，就知道了不是我做错了什么，也不是我不如别人，只是我的成长经历，造就了我，仅此而已。那我就不会继续活在自责而又无能为力之中了。
刚开始明白这一点的时候，对我爸爸还是有些愤懑的。如何慢慢化解的呢？
这3个月来，认识了一些新朋友，她们跟我差不多年纪，或者比我还小，起点也不比我好，但是她们已经很优秀。比如，她们的父母就无需为子女在钱财方面担忧，他们可以让父母过上很体面的生活，而我的奇葩爸爸，还担心我女儿以后上学的问题。
这些朋友的一个很大的共。点就是：非常懂得感恩。无论过去经历过什么，都是以感恩的心态来看待，对身边的人，也有无限的包容心，还有毫不吝啬的赞美。对照一下，我就很少赞美我老公，也没怎么对我爸妈表达过爱。
现在，爸妈年纪都大了，他们能改变什么都不太可能，想要越来越好，肯定得我自己改变。所以，我就效仿那些朋友，多反哺父母，把他们当做孩子一样平等的来看待，这样就很容易发现他们的好。
打开了心结，放下了内心深处的包袱，体会到了付出的坦然，自己心里莫名地就有了源源不断的价值感和力量。
当下的我，对自己未来的人生，前所未有的笃定和充满期待。最后分享一下，我心路历程大翻转的几点启发：
1、找不到方向的时候，多付出、多利他，只要初衷不是讨好谁，转折就在不远处
2、毫无保留的展示真实的自己，我自从在朋友圈活成透明体之后，感觉特别放松
3、任何时候，自己都要首先相信自己，无条件的那种信任
