年底到了,又是到了该总结,或是该反省的时刻了。
年初定下的小目标又是渐行渐远了,是目标永远是遥不可及的幻影,还是目标过于抽象,或过于不切实际呢?
遥想年初的豪言壮志,真的过于模糊了,竟然已经不知道具体需要达成什么了。
那么,是不是应该把目标定小一点呢? 让目标可实施化。
嗯,现在离2018年还有十天,那么就给自己这剩下的十天订个小目标吧
1. 早睡早起 (10:30 - 6:30)
2. 睡前一小时不看手机
3. 每天5000步, 早起后做些伸展拉伸运动
4. 英语单词每天100个
5. 德语学习,单词记十个,句子背两句
6. 坚持写作,不管记录什么,或文笔怎样,坚持记录
十天的小目标不能太大,先坚持做到这些,如果愿望达成,给自己一个小礼物以做奖励