今天是 感恩日记陪伴营 的第18天
今天的主题是:神奇的待办清单
1.数算10项恩福，然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
①感恩我自己早起，完成冥想，感恩日记。
②感恩快递员把我的快递送到。
③感恩薇莉老师送我书，上次萌姐课程我们小组积分第一，薇莉老师自掏腰包给我们赠书，谢谢，谢谢，谢谢你的大爱。
④感恩叔叔请我们吃饭，我们一起链接。
⑤感恩另一个叔叔过来接我们吃饭。
⑥感恩东雪分享打印的东西，让我也选择了方便的方法，谢谢，谢谢，谢谢。
⑦感恩小伙，中午午睡了，我听了会阅读指导的课程。
⑧感恩我的书籍，都是我想要的。
⑨感恩有这么多好书等着我去看。
⑩感恩老公带我们去体育场玩，小伙还想玩，他带着去捞鱼，感谢你，谢谢，谢谢你老公。
感恩我的手机，让我可以链接别人。
感恩梅梅和阿平的信任我们彼此赋能。
感恩金钱宝宝我买到了水，谢谢，谢谢，谢谢。
感谢我所拥有的金钱，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩叔叔婶婶，这几天我们一起吃饭，让我感到很丰盛。
感恩给我们换燃气管阀门的师傅，因为你们我们顺利完成，谢谢，谢谢谢谢。
感恩卓然老师分享国图的课程，听一次更加坚定我推广阅读，因为一个人的精神史就是他的阅读史。
感恩书的作者们写出好书供我看，谢谢。
感恩萌姐，我被她圈粉了，谢谢，因为你的自律和用行动说话，每周分享立德人物，每天4点公众号发文。
️ 2．列出一份清单，在上面写下你认为需要完成或解决的最重要的事情，将这份清单命名为“神奇的待办清单”。
🤩 3．从清单中选出你认为最重要的三件事，逐个对每件事进行冥想，想象这件事已经被你神奇地解决了。
4．对每一项待办事项至少花上一分钟的时间，想象它已经完成，并为之深切地感恩。
️ 5．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”。
[烟花]我爱并欣赏我自己……
我爱并欣赏我自己开始做选择。
我爱并欣赏我自己让老公带儿子。
我爱并欣赏我自己给别人赋能愿意掏空自己。
我爱并欣赏我自己爱上阅读的我。
我爱并欣赏我自己，因为我早起。
