今天看到一本书，我很喜欢其中的一句话，你不必因为自己的不完美向任何人道歉。
这让我想起了我的室友：阿星
阿星是我的室长，她的学习很好，她在考试前都会提醒我们复习，她对自己的要求很苛刻，追求完美，她对自己的成绩是要每一科优秀，然而，这个学期，她有两科成绩的成绩是良好，她说，她对不起自己、对不起父母、对不起老师、对不起我们，甚至还说对不起全世界。
她总是控制不住自己，老是剁手。每次在淘宝买了东西回来，也总是说她对不起自己、对不起父母、对不起我们、对不起全世界。其实她很多时候买回来的也只不过是一些生活的必需品。
她减肥不成功，没有瘦下来也会说她对不起自己、对不起父母、对不起我们、对不起全世界。
其实这一些跟别人一点关系都没有，她因为这些跟她自己和父母说对不起情有可原，可是她说对不起我们、对不起全世界未免也太夸张。
她并没有对不起我们也没有对不起全世界，因为这一些跟我们一点关系都没有，更别说全世界了。
只是她把这些事情看得很重要，老是觉得自己对不起这，对不起那的话，心情就会很差，很有可能会得抑郁。
我现在也很想把这句话送给她，你不必因为自己的不完美向任何人道歉。
作为一个成年人，当然应该为自己没做好的事情承担责任。但是，不必因为自己某些方面的不够好、不符合别人的期待而对任何人感到抱歉。
在出现这样的情况时，应该分析自己为什么会这样，为什么我的成绩会下跌，为什么我老是瘦不下来，问题出在哪里，该怎么去解决，怎么去改正。而不是一个劲的去跟别人说对不起，因为本来人就是不完美的，你没有必要因为自己的不完美想任何人道歉。
对于控制不住自己老是剁手的情况，其实购物是满足我们本身的需要，我们购物是买自己需要的东西，满足自己的需要有错吗？你不需要因为这个对别人说对不起。只要不是盲目的购物，这是可以的。
每个人都不是完美的，我们要去接受那个不完美的自己。
接受自己所有的糟糕和不够好，拥抱最真实的自己！
认识到自己哪一方面不够好之后，去把他变好就可以了。
《无声告白》里说：“我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
我们的人生是活给自己的，不是为了活给周围的人看的。
我曾经看过一部电影，具体叫什么我已经忘记了，我只记住了电影中让我印象极其深刻的话。
“你以后想成为什么样的人”
“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗？”
我们都迷失了自己，过于重视外界的评价，失去了自我判断。
我们就不能活成自己吗？为什么要活在别人的期待了。
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