日历：2019.12.28 农历腊月初三 最高气温3度星期六
伴读音乐:pure ---guitar
（一）去旅行吧，把美好的感觉带回来
从日本回来，感觉神清气爽。
整个身体和感觉全部觉得轻松和通透。
好象那些天的空气，海风，食物、环境好洁净，购物有质量保障的踏实和舒服感一直在身体内环绕。
早上起床的时候天还漆黑一片，然而感觉却是十分的愉悦，这也去日本旅行的这段日子时间差一有关系。
所以我在想，人的感觉真的很容易改变，就看是否接受这份感受，感受是频率的唯一的最真切的信息。
当你接受，一切在你感觉里的不请自来。
前些天翻网页，看到我这个星座的人在这2020年会很顺利，接到这份信息我的感觉好起来，毕竟2019年发生太多我意想不到的事件，绝望过，痛苦过，哀伤过，甚至还有未能解决的在持续中。
而这也没有办法以我一已之力按我的美好方式解决，我只有每天做功课，接受当下的平安，不断反思因果，让我这一颗不停燥动的心和无时不在思量的头脑安静下来。
事实是这真的很管用。
去日本旅行，是我顺遂自己的心做出的一个选择，真的很正确。
它给我了一个跨越的、清理的通透的、朝着适合我的清净简单美好和接受当下的一个非常适合的体验和加持。
我找到了当下生活的范本，或者说从小一直喜欢的生活方式原来有人一直就这样生活着。
感恩妈妈在我从小带给我的这份感觉和可以习得的榜样，原来她不是骄情，那是她内在的美好和一直的体验。
（二）看清因果平顺当下
昨晚几乎一夜未眠。
原本己睡下，狗狗的狂吠让我惊觉。
时值深夜，谁？在做什么？
听得门响，一个熟悉的却好几年没见的人进门来，一脸的疲惫和无柰。
原来是p 退休前单位相处很好的男同事，权且称它为w。
w带着寒冷的拥抱让我有些不寒而栗，我不知道这些感觉哪自哪里。
我问w 为什么看上去那么倦怠？
w迫不及待的说：嫂子，我一直在国外你不知道吗？
我很诧异，好好的为什么去国外？陪孩子读书吗？
W说带孩子治病，因为儿子患了阿斯伯格综合症。
我心里一沉，六年前我的感觉验证了今天的结果。
记得六年前我的心理工作室接待的第一个最令我抓狂的孩子就是W的孩子。
那时，他的孩子还在幼儿园上学。
几次沙盘游戏治疗我给出建议，他的孩子应该去医院做个诊断，我不确定是因为教养方式的原因还是基因造成的，看上去象多动症的表达困难的样子。
后来，他们并没有听从我的建议，在小学阶段把孩子送入竞争激烈的公立学校，让孩子的状况进一步恶化。
为了能让孩子安静，去北京给孩子开了强力镇静的药，事到如今孩子的状况越发恶化，无柰只好去国外用海豚疗法陪孩子进一步治疗，然而花费昂贵，收效甚微。
听到w的诉说我的心生疼生疼。
孩子的成长不可逆，错过最佳的时机，一切都不可挽回。
天快亮时，我在楼上听到门响，w离开了。
我的心却越发沉重起来。
我想到了因果二字。
有句话说：菩萨畏因，众生畏果。
菩萨畏因，是因为菩萨直接看到了导致结果的根本出处原因，而我们不觉察做事，当事情发生时才惊觉果的可怕，可为时己晚。
我在养育孩子的过程里，有太多太多悔不当初的最差的方式和体验给了孩子，想想上天对我己太慈悲了，幸好我的孩子是个完整的好孩子。可是当年我对孩子在情绪认知和许许多多给孩子造成的伤害己然无法挽回了。
在这里深深的忏悔，请求孩子的原谅。
儿子，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
同时 ，每天告诫自己：觉察觉察再觉察，珍惜平顺当下每个时刻。
谢谢上天到此时给我的一切，感恩。
2019.12.28正午11.59
