2024年第50天，赞赏自己和家人第49天
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第49天
蕙芹，今早你的起床时间【6：20】，早上优先做早餐，重启冥想第2天。
今天晚上有聚餐，你提前利用碎片时间分段诵读《教条示龙场诸生》1遍（年内累计15遍），《道德经》1遍（年内累计59遍）。
你感受到了100%的坚持比99%的坚持更容易。
赞赏你是一个坚持学习的人，要事优先，有言实行的人。
赞赏先生第49天！
老杨，你今天早起床第一时间做了健腹轮，晚上到家后发信息告知我和儿子，并说外面风很大叮嘱我和儿子早点回来。
我感到特别欣喜和温暖。
赞赏你是一个坚持锻炼、关心家人的人。
赞赏儿子第49天！
儿子，今天你早起跑步5公里，练习了书法；提前骑自行车到达聚餐地点。点餐是关照大家是否有忌口的东西，期间给我们倒水，回家时主动把我手里的袋子接过去，很晚回到家还坚持读书打卡。
我感到欣喜、温暖与幸福！
赞赏你是一个自律上进、关心他人的好孩子。
爱自己，爱家人！
2024年2月19日
