在完全放纵小我逃避半个月后，我终于重新唤回理性脑，启用反省心智了。在写完《留言一》、《留言二》，明明已经明确了自己留言的目的和行动，也提出了自己5月的月目标，可是实际情况是这半个月除了月初的时候还在看书以外，到后面就没有任何学习了，连留言都彻底断了。我一度都不敢再去留言，因为自己明明说过有下阶段的目标的，没想到这么快就打脸。
如果不是今天和小丽交流，提到要反思的事情，我可能还会放任自己逃避。
突然想起自己这个状态很眼熟。
这是我在去年11月27日写给川叔的咨询邮件。遗憾的是，当时的我总是笔记乱记，找不到当时咨询以后川叔给我的意见。
倒是找到了最后一次咨询时，川叔曾特别跟我强调过的“不要太着急”。
尽管我记不得当时川叔跟我说了什么，但我隐约记得咨询之后我的状态的确是有所好转的，再加上去年12月遇到了老大，得到了新的能量来源，也有了新的改变。
好奇怪，怎么几个月过去了，我还是陷在原来的坑里？我发现我对自己去年11月就提出的问题，现在仍然不能解决，这是为什么？
再把时间视野拉的长一点，距离我加入猫群以来，刚好快一年了。
我仔细回想了下，也翻阅了我当时的日记本，发现我这一年可以说就是几乎不断的在掉同一个坑。每一次向外界求助爬出这个坑以后，也都是获得好转过的。可是，好像过不了多久，就又会掉回去。用一个词概括，就是不稳定。
这个感觉用图像表示，就是一个妥妥的正弦函数啊！
尼玛，这是在稳定的“不稳定”啊！除了时光在不断的流逝，好像没有任何变化。
就包括前两天我都又觉得自己状态回升过，但没想到又掉回去了。搞得我都感觉自己不好意思再向别人求助说自己又掉了同一个坑。自己不努力爬出去，谁能每次都这么有耐心的来拉你呢？
所以这到底是为什么啊？！
就像小丽说的，这一定是有哪里做错了的！
到底是哪里做错了？
幸运的是，我总能得到帮助。前有川叔，后有老大、秀燕姐等大神，还有小丽、润润、晓畅、牛牛等同侪。
今又有阳光姐。
（这里有个很困惑我的问题，我到底为啥能得到他们的帮助？）
最近在跟着阳光姐运营在行，每次看到阳光姐认真做事的态度、令人惊艳的成果，而且我还知道阳光姐最近其实非常忙，这更加让我无比崇拜。
而且从阳光姐身上可以感觉到，尽管她现在非常忙，但她完全没有内耗，那天她在后宫回答麦克说的话“我只知道我做了我能做到的最好”就让我印象非常深刻。
今天和阳光姐聊，其实有些点我是知道的，甚至我在帮别人的时候也讲过同样的话。我自以为我真的理解，现在才蒙蒙的发现，我特么是个蠢蛋啊！我根本不懂啊！
我现在以及去年11月的那个状态就是我陷入恐慌区了，小我受到刺激太大，直接就逃了。
去年11月我记得受的刺激是猫群第三期刚开营，迎来很多新成员，个顶个的优秀。
这次受的刺激就是前几天和老大、秀燕姐等的面基。
回来以后，我的能量从平常的7分飙到10分，再到几天后的3分，然后就一直到现在。
这是表层的现象，从本质上来讲，导致这种情况的发生，源于我对自己有着不切实际的高期待以及匹配不上高期待的能力和资源。（没错，就是老大今天文章讲的这个）
解决这个问题的方法就是用一个神奇的模型：RSQC。
写到这里，我突然想到其实这个问题我在2月6日也向老大提出过，老大当时也是直接扔给了我这个模型。3个月过去了，我居然还在这个问题上打转，我……
我当时没有行动也一定是有什么问题导致的，这里我标记一下，还要澄清过。
（澄清自己不行动的原因是什么）
这里先把自己从恐慌区拉出来。
目前我有个摆在眼前需要解决的问题是，我需要在9月前赚到下学期的学费。
- 范围Range：4000—6000（学费是6000，但我怕自己能力不够，先给自己定每月最少赚2000的目标）
- 进度Schedule：暑假2个月
- 质量Quality：不偷不抢，自己努力
- 成本Cost：？
写到这里，对成本该怎么写不是特别清楚，先留白。
也就是说，我接下来要澄清的问题其实就是暑假找什么工作的问题。为了澄清这个问题，我还需要澄清我有什么能力，我有什么资源，我想做什么。
然后昨天我还报了学校里一个PPT比赛，一等奖有2000块！一看到这个消息，我两眼立马直了（原谅我没见过啥大世面），虽然我是纯PPT小白，但我还是蠢蠢欲动想报名来着。
在纠结了一天之后，我还是报名了。如果说原本我是冲着这个拿奖的概率几乎为0的诱惑，到后面真正促使我下定决心报名的动机是，我想借这个机会开始学一学PPT。一个是觉得自己目前各种焦虑的一个很重要的原因就是没有技能傍身，一个就是觉得PPT一定是要学的。
想学PPT这个念头很久了，而且网易云课堂里也有秋叶大叔的课程，但我迟迟拿不出行动去学习。想趁着这个机会好好学一学。
最后，感谢阳光姐，给我吃了一颗定心丸：
“没有人会放弃你，除非你自己放弃自己。”
ps：写到最后，觉得用正弦函数形容自己这一年的状态不太准确，我觉得也许自己虽然一直在掉同一个坑，但其中还是有收获和成长的。而且写完，能感觉自己的能量又回来了。
就像阳光姐说的，我一定得好好抓住这次成长的机会！
