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主题格式：Day3【时间管理能力—单点突破法】
1、谈一谈学习了单点突破法后，你在日常的应用如何？
使用晨间日记来规划一天的事务，是从3个月前开始的，利用早晨的时间，在15分钟之内规划好一天所须完成的事项，尽量多的罗列，根据事情轻重缓急来进行具体实施。
当天晚上会花10分钟，进行一天快速的复盘。因为有了前天晚上的快速复盘，所以在第二天的晨间日记里可以快速的写下昨天最有收获的一件事或感悟。并重新开始计划新的一天的事项。
2、利用单点突破法的5步骤，对近期完成的一件任务或者事件进行复盘。
具体案例背景：
【计划】两周时间读完，吕明晰老师的《人间正道-我光明，世界就不会黑暗》这本书。
【实施】书本随身携带，利用碎片时间阅读，每天不低于30分钟的阅读。
【总结】阅读完成后，写一遍读后复盘的书评，尝试将书中的精华来复讲。
【评估】阅读是人生非常重要的积累，虽然明白这个道理，常常因为忙而忽视了阅读，细想其实时间还是有的，关键还是没有在心里把阅读列为一件重要的事去实行。要从心上先重视起来，
【再计划】通过利用碎片时间阅读，定目标，定时限。2018年还有3个多月，读完不低于4本书籍。
