今天一个微信朋友发信息和我说,她读研二的女儿因为实验失败,想退学后出国留学,然而,雅思的测评才4~4.5分,因此出国留学也不是一时半会儿能申请到的,女儿内心焦虑不安,于是预约了心理咨询,做妈妈的不认认为女儿有心理问题,咨询我该怎么切入话题和女儿聊天。
很多人对心理咨询还是不了解,总是“谈虎色变”,以为做心理咨询就是心理出了问题,这和我们国家对心理咨询的普及不够有关。
当我听到这事时,刘老师让我们写的《李萍的故事》的难得一下就跳出我的脑海,似乎和这个孩子的状况有些雷同。我立刻看到了这个孩子身上许多的难得和不容易。并且我也想到了,在这样挫败、难过、混沌的情绪当中,要先处理情绪,再解决问题。如果我在她身边,我也会问一问她,她需要和期待是什么?她的资源是什么?有哪些成功经验……?
学了焦点十节课,感觉自己已经渐渐的能够用焦点的理念来思考问题,这也是每天写分享看书和运用焦点理念的结果,每天一小步,走在路上,成长就在不经意间。