20240627 7:36
目的：总结昨天，规划今天
昨天下午做了会儿平甩，然后解决了下姐的问题。有些人就是坏，什么都要按他们的来，这种人真是恶心，懒得理。随他去，爱怎么弄怎么弄。
6月26日要人离司，而且要6月30号前办完，逼着你马上办，提的要求都说不行，那按劳动法办好了。人家要拿失业金也找理由不让拿，哪有这种道理。怎么说都是想怎么样就怎么样的。烦人精。
02
昨天晚上又没有练什么，手机刷着刷着就睡着了，结果半夜醒来又睡不着，以后晚上的时间一定要安排好，如果没安排肯定就胡乱刷手机或者睡觉睡过去了。
03
早上起来烧早饭，吃早饭，然后出去转了一圈。下了一周的雨了，花园里静悄悄的，没转一会儿就到七点了，只好上去。今天烧了海参粥，自己吃了面包。
下雨天，家里的氛围有点闷。老公整 天说有的没的无聊又无趣的废话，没有什么心灵的沟通。女儿一周都不会发个信息来，更别说视频了。
就这样吧。过好自己的生活就行了，谁也别指望谁就好。
03
早上聊了下下雨天备用的地方，有人给指了三个地方，我都觉得太远，太小。算了，在家做力量训练，有空就去跑，没空就看书写作，做平甩，一天总要运动1-2小时的。
时间固定下来好了，早上5:30-7:00
上午9:30-11:00
下午15:30-17:00
晚上19:30-20:30
这样好些，不用总是没计划。
今天周四，周四练力量吧，昨天没怎么练，平甩在上午练，下午练力量。晚上练瑜伽。让一天充实起来。
好吧，就这样吧，聊天也比看视频强些。至少聊天可以增强跑步的动力。
