说起收拾房间，整理物品，可能大多数人都会嗤之以鼻。这算什么事呀？甚至可能还有朋友会不屑地说：“大丈夫当扫天下，何事一屋！”但另一句话又说了：“一屋不扫，何以扫天下？”
有幸去过一个朋友的家里，那是一个精致且见多识广的女人，年少时美国留学，后跟随先生在欧洲生活多年，几年前回国。去到她家里，来自各个国家的精美物品，错落而和谐地搭配在一起，叫人感悟得到每一件物品背后的文化和故事。至此，方才信了那句话：看得越多，见识越广，就越清楚该怎么整理好自己的家。
自从听了一个整理达人关于整理的三部曲：简化-收纳（规则、归类、归住）-升级，之后便一直按这三原则进行家居和办公室的整理。时间久了，慢慢体会其实这说的不光是整理，也是我们面对任何事情该有的态度。遇到一件事，先在纷繁复杂中找到重点，简化无关的内容，整理出头绪，然后归类，根据事情的性质和成因找到解决方法，如此方能解决问题。
整理和所有事情在本质上都是一样的，要想很好地完成，你必须去找到做事的起点、终点和途径。
从学会整理家居以后，我有了一个习惯，就是在遇到一些暂时无法解决或者一时想不明白的事情之际，我会先把它搁置一边，去做一些其他的事。或者，整理一下办公桌，收拾一下家里，完了很可能就会对之前的问题豁然开朗。因为整理意味着归零，代表着一个重新的开始，换一个视角去重新看待问题。
从当初的衣橱杂乱到现在清楚地知道自己的衣服件数，甚至根据不同场合分门别类，除了套装可以直接拿出来穿之外，连现有的衣服都搭配好了，不需要每次穿之前再重新拿出来试衣服和搭配。衣橱越来越条理化的同时，内心也不再杂乱一团，方向和需求和越来越清晰。
这个渐变的过程看似是对衣服品味提高的过程，实际上是心智不断成熟的过程，同时也是整理内心的过程。
子曰“吾日三省吾身”，对于这句话有两种解释，一种是说孔子每天要反省自己三次，另一种则说每天花三柱香的时间用于反省。不管哪一种，至少对于孔子每天要进行反省是肯定的。反省是什么？反省事实上也可以看做是圣人每天整理自己内心的一种方式。我所知道的一些行者，也是常年坚持着每日自省的，还有一些修习瑜伽的人，冥想、静坐这些方式其实都是整理自心的表现。
经常有人说，我心情不好，然后就在家里扔扔扔，扔掉一大堆东西之后，突然就发现心情好多了。这说明什么？说明我们的内在和外在息息相关，相互影响。用身心灵的观点来说，外在的呈现源头乃是心智和灵性次元。
现代人越来越觉得不快乐，郁闷，心情不好，本质上都是因为没有整理好自己的心。当内心的垃圾和毒素越来越多，就仿佛你住在一间满是灰尘乱七八糟的房间里，你能有好的情绪和感受吗？
所以，不妨试着每天花5分钟整理自己，整理是一个归零，是一种释放，也是更好的开始。
无戒日更挑战营第3天
