时光一去不复返,世上没有后悔药——不一定。锻炼身体,延长寿命,至少促进健康,延缓机体衰老,提高生命质量,则有可能获取更多生命、时间、效率,即是在一定程度上对抗、抵消时间流逝,即是在一定程度上挽回时间流逝带来的遗憾。