上周分享了5个高效率省时技巧之后，有朋友表示对“听”很感兴趣，问我平时都听什么，所以今天给大家带来的，是最近3年听过的以及正在听的内容~

蒋勋：《蒋勋细说红楼梦》《孤独六讲》《文学之美》 《诗词中的真诚与感动》《中国文学史》《西洋美术史》《艺术之门》

讲到听的首推我的男神蒋勋先生，知名作家、画家、美学家，不仅声音好听，讲的内容也深刻。上面列出的都是大学的时候听的，最爱是《细说红楼梦》，学车那会儿天天听，对我影响非常大，改变了我对很多事情的看法。其次是《孤独六讲》，重塑了我对“独处”的理解。需要资源的朋友，可以自行到网上搜索或者直接淘宝购买，一般不到10块钱就可以买到全套（主要是最近百度云查得严，大文件分享一般都很快被取消，不然我就直接分享给大家了）。

高晓松《晓说》《晓松奇谈》

高老师虽然看起来油腻，但在我心里确实担得起“才华横溢”四个字，不仅有自己的一套历史观，还因为现常居美国，经常讲一些其他书里看不到的“风土人情”，这对学英语的我来说，又是额外的收获。网上有很多人对于高老师所谈的历史真实性有质疑，真不真实我倒是不知道，但听起来确实有趣，毕竟我不用参加考试了，只图活得开心。这个资源的获取方法同上。

得到APP：目前最常用的“听书”软件

1. 每天听本书：用20分钟左右的音频解读一本书的主要内容，会员365/年，一年听完365本书，第二年可半价续费。我一般会在有大段时间的时候听，听完如果感兴趣，会再把书找来读。去年12月买了会员，目现在听了77本，权当长见识。

2. 订阅专栏：199/年  一般每周一到周五更新，周末答疑 每期音频5~15分钟，很适合上班路上听

1）何帆的北大读书俱乐部 听得最多的专栏，除了听何老师的解读，很多书也有自己找来看，比如去年的年度最爱之一《深度工作》，就是在这里听说的，读完收获颇丰。

2） 傅佩荣的西方哲学课  最近刚买的专栏，虽然还不是很懂哲学，但隐隐的觉得很多问题的本质要回归到哲学上去，才能求得答案，所以对哲学总有一种迷之向往。

3） 5分钟商学院·实战篇   最实用的专栏，不管做不做生意，都应该学一学这些策略，以求在消费主义盛行的年代更好地自处。不然在这个“全民买买买”的时代，简直不知道每天要被商家设计出来的花招骗去多少钱。

4） 香帅的北大金融学课  听得最少的专栏，确实是干货，但总是被我忽略。

5）武志红的心理学课  和哲学一样，对心理学也是有一种迷之执念（毕竟二专学了一点皮毛，所以对这学科总有一种不合时宜使命感）。初识武老师是在他的畅销书《巨婴国》，当时看了很受启发，想通了很多事情（听说最近因为“质量问题”被下架了，打算找个时间重温一遍）

6)  给孩子的博物学 最喜欢的专栏，也是因为这个专栏结识了得到APP。虽然说是给孩子的，但每一个知识点都觉得超级有趣（随手截一张图给你们感受一下）。但评论里确实很多小孩子在听，每次想起这个总是很有感触：别人家的孩子那么小就知道这些了，我现在才知道，差距大概就是这么产生的吧。 但同时又觉得幸运，幸好现在知道了。

大师课：99元/门

1.30天认知训练营  花了几天的时间一口气听完的，有点挑战我们平时的认知，但很有意思，每期会推荐一本书，都非常有趣，一共30期。

2. 枢纽·中国史纲50讲  去年大火的《枢纽》一书的作者施展讲的中国历史，相当于这本书的延伸拓展，观点比较新颖，一共50讲，没事做的时候听。

精品课：以前是9.9买的，现在好像涨到19.9一门了。比较短，一般一门课一个小时左右就可以听完，内容都比较实在，但关键在于听完之后要有行动，不然还是与心灵鸡汤无疑。主要内容我就不逐一介绍了，大家看名字就明白了。

1.有效训练你的研究能力

2.有效管理你的健康

3.怎样健康活过100岁

4.怎样写出吸引人的好文章

5.有效训练你的结构化思维

6. 有效提升你的职场说服力

英语学习类：毕竟是“安身立命”之本，要经常接触才行，不然不知道哪天可能饭碗就保不住了。

1. 意趣英语APP  意趣英语是通过讲解美剧教英语的团队，已经做了好几年，以前是通过朗易思听这个平台，目前刚刚出了自己的APP。去年买了它的”美剧讲解“，今年在听”社交英语和英语三剑客“两个课程。质量很高，但价格比较贵，今年的两个课程花了1510，去年一个课780，还是在优惠期买的。

2. 友领优课APP 只用过7天体验版会员，但非常喜欢，试用当晚就听到2点多才睡，每个栏目都不想错过。特别喜欢APP打开界面的那句话：”学无用的英语，做自由的灵魂”。但缺点是价格也贵，并且只有成为会员才能听，年会员2390多，终身会员5990，月会员首冲有优惠，99。考虑到目前要听的太多（主要是我没钱），就没有买会员。感兴趣的朋友，可以先试试体验版。

3. 赖世雄英语语法  台湾语法体系跟我们高中、大学学的稍有不同，所以听多了也有助于完善自己的语法体系。并且赖老师的台湾腔也很好听哈哈哈。这个网上就可以找到，是《赖世雄英语语法》这本书里附的CD音频。

4. All Ear English/English Pod 365  两个网上推荐得比较多的英语播客类节目，是native speaker为英语二语或者外语学习者录制的，每一期都不长，1十几分钟的样子，难度也不大，就当练听力了，顺便学点词汇。这个资源网上很容易找到。

其他杂七杂八：

1.为你写诗 既有APP也有公众号，免费的。会请人（最近明星越来越多了）来读诗给你听，高中时候的语文老师（汪树权老师）推荐的，感觉浮躁的时候会听，听完能感觉能平静一些。

2.蔡康永的情商课 一直觉得自己不会说话，不知道什么时候哪句话就得罪了别人。很喜欢蔡康永说话的艺术，所以买了课来听。喜马拉雅APP可以购买，218元，预计更新201集，每集8分钟左右，目前已更新72集。

3. 好好说话  毕竟是我打辩论时期的男神黄执中和女神马薇薇的课，加上话题也喜欢，就买了。也是在喜马拉雅APP，198元，预计更新260集，已经更新了大半年了。

4.清华学霸知识管理体系 不知道在哪里看到的资源，感觉挺实用，讲个人精进如何构建自己的体系。

5.百家讲坛 偶尔听一听