1.家长可以陪伴孩子写作业,这时就需要我们全身心的高质量陪伴孩子,不要一边辅导孩子一边看手机,给孩子做好榜样,专注做好辅导工作。 2.培养自律能力的第一目标,一定要给孩子制订可行的目标,可以使用工具进行管理或者组织小团队一起打卡。