在哈佛曾经做了一个实验。这个实验对724名男性做了从1938年开始做了长达75年的跟踪调查。这些男性中包括哈佛大学的学生，也包括波士顿最贫苦的人。跟踪调查了75年。

这些人中，还有60多个活在世界上，其中一位当过美国总统，4位成为参议员，还有很多其他成为了流浪汉，酒鬼。

随着75年，过去科学家研究的这个课题公布了。到底什么决定了我们的幸福。

结果答案不是名誉，不是金钱，不是权力，不是成就感，不是社会地位。

幸福的原因只在于。

人际关系。

他们发现那些孤独的人，容易大脑衰退，心情低落，记忆力衰退，处理事情的能力也会受到影响。

而那些人际关系融洽的人。首先要解释一下什么叫融洽，融洽不是你的朋友有多少数量，而是你的朋友有多少质量，你们的亲密关系程度有多深。当然不止是朋友，还有家人，你和家人的亲密关系有多深。

那些具有健康和谐关系的人，更容易成功，更快乐。缺乏人际关系和谐的人，往往寿命都会减少，而且活的比较痛苦。

好，这个调查说完了。可能大家对这种调查喜闻乐见，觉得可能是忽悠。但是我用我的亲身经历，以及我大脑潜意识的呼唤，验证了这个结论。

我从小就是个极其孤独的人，一直孤独到前几年。显而易见的，我从未有觉得过幸福，我感受到的全是痛苦。痛苦说明我生活出现了问题，我左找右找，我发现我的痛苦全部来自于人际关系。自卑，敏感，懦弱，说话没分寸等导致了我人际关系一直很不开心。

亲密关系，朋友关系，社交关系我一个都没处理好。但随着我慢慢把这些问题都解决了，我的人际关系越来越和谐了之后。说真的，我从来没有过像现在这么幸福的时候。我和家人关系变好了，和朋友关系变好了，也能把控好爱情的关系了。

尤其是我做了这个自媒体，我搭建了社群，我集结了很多和我价值观一样的人。这里的人，有部分成为了我的至交，成为了很亲密的朋友，让我感受到了真正的爱，朋友之间的关爱，我突然觉得幸福就在我身边。

大家不要以为幸福只是幸福本身，不仅仅是能够让你快乐，而且能够极大的影响你的事业。

一个不幸福的人，尤其是在未来的时代，是绝对没有幸福的人容易成功的。

因为未来的世界，随着人工智能的到来，确定性的技术都会逐渐被替代，只有不确定的东西才不容易被替代。譬如想象力，创造力，组织能力，说服力，演说能力，审美能力，文字能力，和人打交道的所有能力，感知能力，洞察力，音乐能力等等。

其实这些东西，都和一个人的幸福水平和人际关系有关系。我自己每天写文章，其实也算是每天创造一个东西。而且我明显的感觉到，只有当我幸福程度感受比较高的时候，我写出来的东西会非常舒服，也能比较容易走进别人的内心。幸福说白了就是让你情绪很好，很安宁，让你更有专注力去做事情，幸福对于成功，对于生活，对于幸福本身是绝对重要的。

而且人际关系这种东西，对于每一个人社会生存的人，尤其是中国这个社会至关重要。你处理不好人际关系，你一辈子很大程度上只能打工，当不了管理者。

当然，我的价值观还可能和中国目前这种成功论英雄的价值观还不同。我认为，这个时代的成功已经不再是属于那些能够实现个人价值的人了，而是你能集结多少爱你的人围绕在你身边。这才是我认为属于这个时代的成功，如果你能做到这一点，你不仅仅能够很快乐和幸福，同时你很可能会赚的比别人多。

因为这个世界上最牛的人分为两类，一类是做事的高手，一类是做人的高手。

但往往成大事的人，都是做人的大师。比如世界的领袖，政治家，企业家等这些人，是最会做人的，最懂人性，最会搞人际关系的，同时我也认为他们是这个世界上生存能力最强的人。

现代智人为什么能打败尼安德特人很大程度上是因为有领袖，领袖能够指挥大家通过一系列合作组织方式，同时发挥音乐，想想共同体，合作的关系打败敌人。

人类是群居动物，不是离群索居的动物。所以，一个人要是能够把其他人集结起来，这种人在过去就可以叫做领袖，而他的能量是最大的。

比如刘邦，他什么都不会，但是他懂得降将，他能够把张良，韩信，萧何这些人用起来给他打天下。

所谓知人善用，王道也。

而且我不仅仅认为这个人际关系只是幸福这件事情这么简单。我认为人类的终极奥秘，都蕴藏在关系之中。

当然这个关系是广义的关系，不止是人与人的关系。

譬如，自己和自己的关系，自己和人的亲密关系，自己和人的社交关系，自己和社会的关系，自己和世界的关系。

人的最高境界是天人合一，是涅槃，也就是意识到了人是世界的一部分，人和世界是一体的。为什么这是人的最高境界，其实你简单的把自己和自己的关系整合好了其实你就很幸福了，如果你把亲密关系，社会关系也整合的很好了，自然你就是个社会公认的成功者。最后，你大彻大悟像佛陀那样，或者庄子逍遥游那样，进入一种人和世界一体的时候，你会感觉到终极的幸福。

但我们探究奥秘不需要从那么高的角度入手，只需要从亲密关系入手就好。

亲密关系中最重要的关系就是爱情。

一个人如果能够把爱情这门学问参透，那么他一定是人际关系的大师，而且他还能窥探部分的宇宙奥秘。

因为人与人的关系之中，本质就蕴藏这宇宙的规律，这没有什么好奇怪的，毕竟人是宇宙从物质到精神推演出来的一种生物。相当于两个宇宙的产物在进行连接，然后他们组合融为一体，这就是爱情。

如果一个人，他能够维持非常好的亲密关系，爱情关系，那么他一定会很幸福，而且同时由于他幸福，他心情好，他做事情也会非常顺利，心态好，不会浮躁，专注力强，能够沉得住气。

这就是人际关系的力量，下面再说说我的体会。

当然这是我个人的体会就是，我曾经幻想过无数次的画面就是。

我知道我自己这辈子最想要的东西就是有很多的亲密的关系，比如几个很非常好的朋友，同时又是知己，然后有我的爱人家人我们几个一起生活。

不管是干什么我都会觉得幸福，即使是种田大家欢声笑语，也能很开心。

我这辈子要的东西不多，只是要几个亲密关系就好了。

人生在世，夫复何求。