法国思想家伏尔泰说“生命在于运动”！我深以为然。
那是2014年的一个夏天，我弟生病住院，我去陪床，倒是不严重，但需要住院。病房里加上我弟，一共三个人，其中一个人是胰腺炎，当时一听觉得是胰腺炎，有个“炎”字，以自己以往的经验，其实也没什么生病的经验，甚至没有去医院照顾病人的经验。只是以为胰腺炎的“炎”也许就是像嗓子发炎一样吧，应该不严重。之后住在一个病房里，慢慢的熟悉起来，和他媳妇聊天，才知道，胰腺炎是长期过量吃肉，喝酒导致的，而且发病很快，他诊断为中度急性胰腺炎，重症监护室待了三天才转到这个病房，这才住院一周就整整瘦了20斤。听了他媳妇的讲述，我才发现原来急性胰腺炎挺严重的，再此之前我都不知道胰腺在哪。时间过得很快，转眼两周过去了，我弟康复出院了，我也就回到我的家。
回家之后，我就想在医院的日子，看着生病的人经历的痛苦，感慨到还是健康最重要啊！下定决心开始跑步，这一跑就坚持了两个月，每天两公里。天一天天冷了，就没再去跑步了。之后也断断续续的跑过一段时间，但也只是随心情了，想跑就跑，没有成为习惯。
从2018年6月1日，为什么记得这么清楚呢？因为当天是儿童节，我当时在幼儿园上班，园长安排我做这次儿童节联欢会的主持人。提前一天举行的儿童节联欢会，第二天六一儿童节的早上我就开始跑步了，这一次是为了减肥，呵呵。就这样，一直到现在，除了身体不适，天气因素，几乎是一周至少跑三次，每次两公里。小区一年四季环境都不错，干净整洁，主要是住的人少，也很安静，跑两公里也就是一圈半。去年冬天，这里雾霾实在严重，就去了健身房。很奇怪，我在小区跑步一般都是跑一圈半，两公里，偶尔尝试跑远一点的距离，跑了两圈，大概3.7公里，这应该是最远的距离了。当我去年去了健身房，我才发现原来我可以在跑步机上跑五公里，甚至是有一次跑了六公里。自己心里美滋滋的，觉得还是不能理解，在去健身房之前我从来没有尝试过跑五公里，也不能说没有想过，但也真的只是想想而已，从来没有尝试过，也真心觉得那根不不可能，或者说我根本不可能跑那么远。没有尝试，就已经把自己否定了。
赶上这次疫情，健身房暂停营业了，长期以来坚持跑步，我已经习惯了，习惯了运动，也爱上了运动。有个健身APP“KEEP",里边有很多运动，可以记录时间，距离，也有很多运动视频，比如瑜伽、冥想、各种跳操等等，不能去健身房，就在家里做运动。
习惯了跑步，还是想去跑步，小区住户很少，我前天六点带着口罩出门跑步了，两公里跑完，也就遇到了两个遛早的，人不多，跑步也可以，只是带着口罩速度会稍慢一些。今天早起，我想去试试五公里，之前也只是想想，今天真的想去尝试了，毕竟在健身房可以跑五公里，在户外也应该尝试一下。你猜？结果如何？毫无负担的跑了五公里，在跑完五公里之后，天渐渐亮了，心中的喜悦无法隐藏，汗水都变得甜甜的！
开心的同时，忽然一想，这么久了，从想跑五公里，觉得自己不可能，到现在毫无负担的跑完五公里，中间错过了多少时间，又否定了自己多少次，想想真的很后怕，一个人的认知究竟有多重要，觉得自己不行，仅仅是觉得，以自己以往的认知，在还没有尝试，没有努力，就把自己毫不犹豫的否定了，这是多么可笑的一件事。
通过今天的感触，我想以后不要轻易的否定自己，更不要在不尝试的情况下就轻易说出不行，最起码你要去尝试，否则轻易说不行那样就错过太多太多了。还有更应该通过学习，成长，不断地提高自己的认知水平，让自己减少试错的机率。
跑步，起初是为了健康，之后是为了减肥，现在跑步是一种享受，精神上的享受，从不可能到可能的一个见证。
唯有自律，方得自由！未来的我，加油！
