今天重要三件事：值班、聚会、学习
一、实践-肯定
今天晚餐时候我问小华为什么进步那么快，有没什么秘诀？
我说：妈妈看到你化学老了八十多分，进步很大哦，你是怎么做到的？
小华：我学到了密招。（偷偷的笑）
妈妈：哦，说来听听。
小华：我把化学元素或错的写在便便贴上，然后放在桌子的边上，有事没事看一眼，看多了就记住了。
妈妈：这么好的方法你是怎么想出来的？
小华：是我有一天经过学霸（全级第一名）那里，看到她桌面写的，所以我也这样做。
妈妈：好棒，其他科也可以请教一下学霸呀？
小华：算了，会尴尬的，我细心观察学习就好。
妈妈：真是个细心观察、积极上进的孩子，妈妈爱你。
二、#小感恩/小确幸#
1、感谢liko赏脸帮我解决的大闸蟹；
2、感谢小华帮我送客人下楼；
3、感谢伙伴们的信任前来咨询；
4、感谢服务员好心提醒拿错卡了；
5、感谢自己每天早上坚持锻炼；
6、感谢浩子协助问报账的事；
7、感谢丹丹协助提交说明。
三、感悟：
今天学习《做自己的营养配餐师》，主要教大家了解主食、蔬菜、蛋白的种类、食量、注意事项，学会每天智慧的吃。详细如导图：
图片发自简书App
