90天小目标：
1.保持体重在110斤
2.阅读6本书
3.组织一次家庭教育分享会
一、健康
早睡早起：每天保持5~6点起床，9~10点睡觉
已形成生物钟，通过自己形成的好习惯，可以影响到家人。
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二、家庭
本周周末放假回老家和妈妈共度中秋，同时也下地劳作，让孩子们也体验一下种地的艰辛。回来后让婆婆也过来，中午做饭一起聚聚，女儿很开心，全家人其乐融融。
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三、效能 每天坚持晨间日记 反思及计划
本周学习了父母课堂上的课，做了笔记，当学当行动，有进步，要保持下去成为自己的习惯。
参加线下课小组会议，参加2.0班会并分享，在写分享内容时确实是个挑战，因为之前从来都没有朝这方面思考，这也是我最大的一个收获，无论你从事什么样的行业，首先要用一张画布来重塑你的职业生涯，这样你做起事来会更有方向和目的。
四、财富
这段时间开支过多，动了根基。现在比较保守，慢慢恢复元气。
五、休闲
周六上午带孩子们去亲手体验做月饼的乐趣。
并静静的在绘本馆里看书。
六、觉察
本周看书时间少了，需提升。
七、社交
和同学见面，聊天。
八、成长
在孩子写作业这块上学习很多，孩子的一切事情都是有方法可循的，一切学习都在行动之后，落实到每一天，每一个细节上。
本周可提升的地方（或问题）
1.加强番茄钟的使用
2.凡事预则立 不预则废 提前准备
3.不懂 点 问 搜
下周三只大青蛙（目标）：
1、读完一本书及写读书心得
2、运动及合理饮食保持体重在115斤
3、提升女儿英语练习，多多英语对话
感恩分享
感恩易效能的伙伴们，感恩组长，感恩班主任，感恩教练，感恩贵人，感恩你们的陪伴和指导，让我成长在越来越优秀的路上！感恩老师们，相聚一场不易，愿我们一起学习，遇见更加优秀的自己！感恩我的亲人们，我爱你们！
