如之前剖析自己，我是一个容易孤独的人。因为下班要带着耳塞听东西，在办公室总要搞点事情做，下班后如果不拿起什么东西来排遣自己那颗焦躁不安的心，就很烦躁。比如有时候我会选择游戏。
这周五终于有点空闲，与几个高中好友在群里商量玩玩游戏，放松放松。于是周五回到家就开始拿起手机来玩，直杀到凌晨方罢休早上很迟醒来，吃罢早餐，下午被约着继续杀，又三个小时，直到感觉有些累才停止。晚上无事，又接着杀，很快两个小时过去了。粗略一算，今天一共五个小时花在了和朋友的游戏上，可以说是昏天地暗了。
放下手机的那一刻，我脑海中猛然间冒出一个问题，假如此时此刻我是学生怎么办？我的学生有没有过这样的情况？甚至比我还严重？
之前我作为老师身份就上过的师生之间相互诊断的班会，我想：今天算是再一次证明，老师跟他们一样，一样这么贪玩！
接着我又想了想，我贪玩大概是因为怀念那种兄弟之间聚在一起社交的感觉，或者厮杀的成就，那学生呢？学生如果被好朋友邀请一起玩是不是也无法拒绝？加上五天在学校的学习，肯定想放松下。我尚且还有很多书没看完，却在玩，那学生是不是也可以先放下作业，来玩一玩？想到这里，我似乎更能理解自己和学生。
其实还有如何来控制自己的问题，不得不说，我放下手机是真的因为累了，这个累，必须要靠自己的判断去觉知，因为我之前就有过，明明自己很累了，但朋友说再来玩然后强撑的情况。所以说自控力的本质就是对自身的觉知力。如果能明显感知到自己的内心，想玩不想玩，累或不累，客观世界有或没有事情要做，我想自我觉知力就能增强。
比起经常说树立目标，我觉得让学生去意识到自己内心的世界的波澜即唤醒自己的教育，也是另外一种教育的意义。
中断两天更新，果断感觉自己脑子节奏有点跟不上了，明天继续！
