减法,专注陪伴家人| 感恩日记 D69

感恩日记第67天,感恩一切都是最好的安排。

【天气】又是热浪袭来。看到有小朋友已经开始穿短裤了。

——绿杨,2020.5.24

【今日金句】

01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记

✔昨晚儿子没在,美美睡了一大觉,今天早早起来

✔享受老公做的早饭,么么哒

✔因为姐姐有外出的打算,我还是早早去了爸妈家,陪伴彼此

✔给爸妈按摩头部和脸部穴位,他们很满意

✔睡了好沉的一个午觉,好苏服

✔下午送儿子、爸妈来自己家,老公已准备好晚饭,略打下手,正点开饭,哦耶

✔饭后和老妈散步,陪儿子在楼下和小伙伴们玩

02 情绪觉察日记

因为姐姐姐夫想出外出摘枇杷去,所以他叫我早点去爸妈家帮忙捎带着孩子吧,结果因为爸妈不是很赞成去,他们又不去了。

于是我本来今天想洗洗涮涮,收拾整理家里,打扫卫生的计划又泡汤,我又在爸妈家呆了一天。其实一开始我心里有点怨念,觉得姐姐也是不怎么体谅我。很多时候都觉得自己才是姐姐,不是妹妹。

哎姐姐妹妹的事情,想说清楚也不容易,今天姐姐每天每周只休息一天。工作很累,周末想放松也是也是人之常情嘛。只不过总感觉我支持了爸妈,姐姐不高兴,支持姐姐,爸妈不高兴。

一方面我就觉得自己在这种思维当中沉浸太深了,其实我完全可以有别的选择,另外一个思路,去做的到可以让爸妈也高兴,让姐姐也高兴,一起减轻他们的不良情绪嘛,我应该往这个方面去努力。

03 亲子记录

今天大哭一场:吃完晚饭,北北就是不让外公外婆回去,但后来外公外婆还是回去了,于是大哭了一场,那个时候正在楼下玩耍,然后就扑到我身上,很伤心很伤心的哭,旁边的其他小朋友的家长就说你跟外婆这么好啊,结果他听到这些话之后哭的更伤心了。幸好这时候他的小伙伴来了,擦好眼泪他又高高兴兴的去玩了,真是一会儿哭一会儿笑。

04 感恩赋能日记

感恩秘密书里面提到的,永远有停车位的方法,抱着这种信念,我还真在爸妈小区外面找到了一个停车位,顺利停好。

感恩老公的细心体贴,做早饭晚饭,好好先生哈哈。

感恩家人帮忙照顾孩子,让我又好好的睡了个午觉,真的特别的满足。

感恩儿子明媚的笑脸,感觉这段时间他真的很开心,每天快快乐乐的,像一只小鸟一样叽叽喳喳,叽叽喳喳。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342