我要说的瓶子不是普通的瓶子。
是我今天早上遇到的事儿。都是真事儿。关于一只狗、一辆公交车和一个哭泣的小孩儿。
来听听看。
我猜，你一定也遇到过这样的事。只是，你会给瓶子盖盖子吗？
第1个瓶子
路边的水果店里，一摞移动的水果包装纸箱正在往外移动。已经压平的纸箱一层一层垒起来，足足有一米多高，全靠小伙子用两只手环抱在胸前。纸箱应该分量不轻，小伙子的身体略略往后倾，用微微挺起的肚皮抵着它们，让它们稍微可控一点、稳定一点。一只眼睛从纸箱后斜探着往前看，两只脚缓慢又谨慎地挪向门口。
就在这时，一只小狗慢悠悠地踱步过来，正对着小伙子前进的方向，稳稳当当地停住了，矮矮胖胖的身体刚刚好横在了窄窄的门口。它显然对这移动着的灰褐色大家伙产生了兴趣，仰着头，用惹人爱怜的圆溜溜的眼睛紧紧地盯着，一动也不动。清晨的阳光照在它身上，白色的长毛显得蓬松又柔软。
小伙子显然也注意到了这萌物，减慢了移动的速度，像是在跟狗说，又像是在轻声招呼狗主人：嘘，嘘，谁家的小狗啊，动动，动动……
没人过来。小狗也纹丝不动。纸箱在往下坠，小伙子停下了脚步，身体向后倾得更厉害了。
第2个瓶子
公交车从我身后斜插着准备进站，车轮和地面摩擦着发出刺耳的声音，生怕人注意不到一样。其实，着急坐车的，就算公交车悄无声息地进站，也一样会狂奔着追过来的好吗？
那个背着双肩包的小伙子就是这样。他像一颗炮弹一样，从我身旁嗖地发射了出去。突然的起跑把我吓了一跳。他一定练过速跑，我只看见两只腿在急速交替向前，暗灰色的背包也随着脚步一左一右猛晃，像在为他助跑。
公交车在离他不远的地方进站了。门向两侧打开，有人在下车。他在冲刺，一米，半米……就在他手摸到车门的那一刻，门居然关上了！车身晃了一下，开走了。
这一晃，就像是刻薄之人的一声冷笑。唉……
第3个瓶子
离车站不远，紧靠站台入口，有一个鸡蛋灌饼摊。空气里全是面饼和煎火腿肠混在一起的浓烈味道。摆摊的是夫妻两，一左一右站着的年轻男女是食客。
突然，一阵嘹亮的哭声响起。男人从摊子后面走出来，从电线杆后抱起一个小孩。是个女孩儿，戴着花边小帽子，泪眼婆娑，嘴里还叼着一个安抚奶嘴。女人手里没停，继续往面饼里打鸡蛋，头都没回地说，不想坐椅子了吧。男人不答话，一边往摊位走，一边把孩子换到一只手里抱好，用腾出来的另一只手去翻动正在油窝里滋滋作响的面饼。
小孩子的头跟男人的头快一样高了，可爸爸并没有功夫看她，也没有跟她说一句话。她的脸正对着对面的妈妈，可妈妈也在忙。她自顾自继续一边叼着奶嘴，一边哼哼唧唧的，鼻涕眼泪糊了一脸。
电线杆旁边，橘黄色的婴儿藤条车翻倒在地上，阳光刚好照在腾空的绿色的车轱辘上。那是她刚才哭着离开的、已经坐了快一早上的地方。
它们，也是你的瓶子
客人在等，面饼在烤，孩子在哭，如果你是这个孩子的父母，此刻的你，是什么心情？你会不会在这一刻对自己充满挫败感？
你长出一口气，说，哦，我是一个上班族。
那你一早去赶车，气喘吁吁地追上了，只要司机稍微等一秒，你就上车了，可惜，公交车绝尘而去。你会不会瞬间怒火中烧，甚至忍不住对那个司机爆粗口？
你会不会想：又要晚几分钟到公司了，还有一堆文件要处理呢！库房还有一堆包裹要快递呢！
你正搬着包裹呢，什么东西挡住了你的道，你甚至还被绊倒了。你会不会坐在地上，揉着摔青的膝盖，在心里破口大骂：好狗不挡道！一大早的，这都什么事儿啊？！
你看着三月的阳光已经洒满整个窗台，忍不住感叹：都说北京处处好，可我的人生啊，即便是在这样一个阳光明媚的早晨，也照样满是loser的味道！
你要飙泪了……
盖子是什么？
oh，oh，停住，停住，注意你的情绪！你的生气、你的愤怒、你的挫败感，全都是你的情绪。
情绪是什么？是你面对客体世界时的体验。世界满足你的需求了，你就会有积极的体验；世界不符合你的需求了，你就会有消极的体验。世界是客观的，而情绪是主观的。客观，意味着你改变不了；而主观，则意味同样的人面对不同的事会有不同的反应，还意味着对于已经出现的情绪体验，你完全可以觉察、反省、调控和重建。
情绪是身体给你的信号，它帮你适应环境、促进行为，帮你协调身体的各种感官，还传达你的感情。你喜欢一个人，你会爱屋及乌；你因为一件小事情绪不好，结果你发现那一天所有的事情都不顺利、所有的人都在跟你作对。
事情若是瓶子，情绪就是你看瓶子时从瓶口冒出来的一阵烟。你冷静地盖上瓶盖，瓶子就还是瓶子，空气就还是原来清新的空气；但若你一直敞着瓶盖，烟就会一直飘，飘满整个房间，甚至吸附更多其他物质，直至把你熏倒，让你昏过去。
所以，重要的不是瓶子，而是你会不会盖上盖子。换句话说，重要的不是发生了什么，而是你对已经发生的事产生了怎样的情绪，又抱持着怎样的态度。
你会盖盖子吗？
那今天早上，我看见的这三个瓶子，都盖上盖子了吗？
我特意快走几步，发现了那个明明已经追上了公交车却还是没能上车的哥们。他倚在等车处的不锈钢栏杆上，国字脸，大眼睛，面不改色，朝着车进站的方向，平静地期待着下一辆车进站。背包上的三叶草被灰色的底色衬托得很清晰，正在春天的阳光里向上生长。
我也回头看了那煎饼摊前的夫妻。客人已经走了，小女孩回到了妈妈的怀里，安静地把小脸伏在妈妈的肩上。她的小红外套和妈妈的蓝色羽绒服映衬在一起，明艳又漂亮。
至于我走过时遇到的那只小狗，因为不知道它的主人去了哪里，我就轻轻地走了过去，帮忙唤着它，请它换了个地方晒太阳。小伙子从在纸箱后露出半张脸，一直在对我道谢，还说，就怕压着它或踩到它。他的笑容跟他的声音和他的心一样温柔。
小狗继续晒太阳，小伙子就快等到他的公交车了，而那曾经啼哭的小女孩儿，马上就能和收摊的爸爸妈妈一起回家。
这真是一个平和又美好的早晨。
人生的新一天，就这样热气腾腾地拉开了序幕。祝你心中有诗也有酒，手中有钱也有盖子。
